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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › Archive - 2022年07月
2022-07-29 (Fri)

07/29、心療内科の診察、行ってきました。

07/29、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は朝から晴天の天気、また、暑くなりそうです。↓↓さて、体調はいまいち、心療内科の診察には、もってこいの状況元気を出して、行ってきました。9時10分頃、自宅を出ます。9時半頃、駅前に到着まずは銀行TMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で9時45分頃、予約は10時15分、若干、時間調整をします。10時頃、いつもの場所に到着。クリニックまで徒歩、30秒の距離の場所です。...

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2022-07-27 (Wed)

07/27、糖尿内科の診察、行ってしまった。

07/27、糖尿内科の診察、行ってしまった。

こんにちわ今日は糖尿内科の診察、体の準備をして行ってきまった。天気は朝、雲が、多かったものの、その後、晴れてきた。↓↓ただ、天気は不安定とか、洗濯物を干すにも神経を使います。7時40分頃、自宅を出ます。7時45分頃、病院に到着、自宅のすぐそばにあります。さすがに、この時間に来ると、誰もいない、1番のりでした。ちなみに8時頃から、患者さんが、ぞろぞろとやってきた。内科、1番の受付表をとるために早く行き...

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2022-07-24 (Sun)

ああっ、悪循環、睡眠障害、朝、早く起きる。

ああっ、悪循環、睡眠障害、朝、早く起きる。

おはようございます。記事を作成している時間は2時半頃。今日、目覚めたのが、夜中の24時半でした。その後、眠れないので、あきらめて、記事を書いています。老人は朝が。早いというけど、私も、もう60歳。気持ちはまだ、元気な中年のつもりなのですが。これも歳のせいでしょうか。昨日、寝たのが、夕方の6時半頃、『はやすぎる!!』という声が聞こえそうですがそのとおり、眠たくなり、我慢できず寝てしまった。ちなみに眠気...

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2022-07-22 (Fri)

07/22、心療内科の診察、行ってきました。

07/22、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は朝から晴れ間が、のぞけるものの9時頃から強い雨の天気、適応障害が反応し、うつうつな気分帰宅の頃には雨はやんだが。でも、心療内科へ行くには、ちょうどいい感じです。↓↓9時10分頃、自宅を出ます、まだ、この段階では雨がないが、バスで。9時半頃、駅前に到着。まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります、時間は9時45分頃、若干、時間調整をします。10時頃、いつもの場所に到...

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2022-07-20 (Wed)

07/20、作業所勤務、行ってしまった。

07/20、作業所勤務、行ってしまった。

こんにちわ今日は朝から晴天の天気、天気予報では酷暑とか、熱い一日でした。↓↓さて、天気いいし、ややうつうつぎみですが晴天に応援され、作業所へ行ってきました・11時頃、早めの昼飯を食べます。12時頃、自宅を出ます。12時半頃、いつもの場所に到着。作業所まで自転車で、20秒の距離の場所です。↓↓12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。まずは検温、36.6度でした、そして手、指をよく洗います。体調は頓服...

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2022-07-19 (Tue)

Norton Utilities Premiumをアンインストールでトラブルが。

Norton Utilities Premiumをアンインストールでトラブルが。

こんにちわ先日。メールを整理していたらNorton Utilities Premiumが、契約の改定で。この特典が使えないと連絡があった。いままで5台の契約で13000円の金額だった。いまのところ、3台しか使っていないし、これなら8000円ですむ。で、シマンテックと交渉、3台での契約に変更した。そのため、Norton Utilities Premiumは使えないとのこと。まあ、契約更新の時期までは使っていいとのこと。でも、早めに行動しようということで、昨日...

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2022-07-15 (Fri)

銭湯が値上げ、480円から500円に。

銭湯が値上げ、480円から500円に。

こんばんわ今日、銭湯へ行きました。そしたら、なにげなく一枚の張り紙を発見銭湯の値段が、いままで480円だったのが、500円に。最初は自分をうたがいました、金額が、500円に表記してあった。通常は事前に値上げの案内があります。まあ、毎日、銭湯へは行ってないので、そこらへんはわかりませんが。銭湯の中に入り、聞いてみると、なんと今日から値上げ、リンク参照。↓↓東京の銭湯値上げ。480円→500円 - Impress Watch銭湯へは一...

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2022-07-15 (Fri)

07/15、心療内科の診察、行ってきました。

07/15、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今週は戻り梅雨のような雨の天気、今日も1日、雨とかなんとか適応障害は落ち着いてます、まあ、雨が長いからね。↓↓しかたないので、バスで行くことに。9時10分頃、自宅を出ます。9時半頃、駅前に到着まずは銀行ATMで当面の生活費を下ろします。公園のトイレによります。予約は10時15分、若干、時間調整をします。10時頃、いつもの場所に到着。クリニックまで徒歩30秒の距離の場所です。↓↓10時05分頃、...

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2022-07-11 (Mon)

07/11、収入申告と作業所勤務。行ってきました。

07/11、収入申告と作業所勤務。行ってきました。

こんにちわ今日が、今週、ゆういつの晴れの天気予報。雲が多いながらも、しっかりと日差しはあった。。↓↓今日をのがすと明日から雨の天気背水の陣、収入申告と作業所勤務、行ってきました。頓服を朝、昼に飲み体調をととのえます。11時頃、早めの昼飯を食べます。12時頃、自宅を出ます。12時半頃、いつもの場所に到着。作業所まで自転車で20秒の距離の場所です。↓↓12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。まずは検温...

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2022-07-08 (Fri)

07/08、心療内科の診察、行ってきました。

07/08、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわさて、台風が、温帯低気圧にかわり不安定な天気に。雨が、降ると思えば、晴れたりしています。これが、原因で、うつうつの状態、困りました。そして、今日も、やや不調、まあ、通院にはちょうどいいと。幸い今日は朝、雲が多いものの、その後。晴れてきた・↓↓9時10分頃、自宅を出ます。9時半頃、駅前に到着。まずは銀行TMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で9時45分頃、少々、時間調...

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