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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › Archive - 2022年05月
2022-05-29 (Sun)

遅くなったけど、ころもがえをしました。

遅くなったけど、ころもがえをしました。

こんにちわ今日の天気は晴天、東京は30度を超える気温とか(画像は用意してません、ごめんなさい。)で、中途半端だったころもがえを完璧に夏仕様にした。まず、昨日、こたつを片付けだ。正確には家具としてこたつを使っているので、そのふとんを片付けた。これだけでも、大仕事だった。画像はありません、ごめんなさい。こたつふとんを片付け、ついでに大掃除をかんこうした。昨日の気温は31度だと思ったが、もう、汗をかき、大変...

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2022-05-27 (Fri)

05/27、心療内科の診察、行ってきました。

05/27、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は朝から雨の天気、時折、強く降る雨でした。↓↓毎回、言ってますが、雨は適応障害の天敵なんとか昨日まで、晴天が続いたので太陽光線をあび、充電しておきました、どうなることやら。9時10分頃、自宅を出ます、雨なので当然、バスで9時25分頃、駅前に到着まずは銀行ATMで、当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。予約は10時15分、時間調整をします。10時頃、いつもの場所に到着。クリニッ...

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2022-05-24 (Tue)

05/24、糖尿内科の診察、行ってきました。

05/24、糖尿内科の診察、行ってきました。

こんにちわ無事に糖尿内科の診察、終わりました。行く前までは、いやで、いやで、仕方なかったけど尿をためる方法を変更した、それでも失敗したけど。7時50分頃、自宅を出ます。7時55分頃、病院に到着、ロビーで受付開始まで待ちます。こんなに早く出るのは私くらいのものみんな、8時15分過ぎにきていますから。まあ、受付番号1番をもらうためですが。8時半頃、コロナ対策の検温は受付での検温に変更されました。まあ、...

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2022-05-20 (Fri)

05/20、心療内科の診察、行ってきました。

05/20、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は朝から日差しがさしてます、うれしいかぎり。うすぐもの隙間から、太陽が、そして、元気をもらい、クリニックへ通院しました。↓↓9時10分頃、自宅を出ます、当然、自転車で。9時半頃、駅前に到着まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で9時40分頃、予約は10時15分、若干、時間調整をします。10時頃、いつもの場所に到着。クリニックまで徒歩30秒の距離の場所...

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2022-05-18 (Wed)

05/18、作業所勤務、行ってきました。

05/18、作業所勤務、行ってきました。

こんにちわさて、今日はくもりのち晴れの予報でした。ところが。実際には晴れ一色の天気。そして、降水確率は10%、仕事日和です。さっそく朝から頓服を飲み、仕事の準備をします。↓↓朝と昼に頓服を飲み、体調を整えます。11時頃、早めの昼飯を食べます。12時頃、自宅を出ます、当然、自転車で。12時半頃、いつもの場所に到着作業所まで自転車で20秒の距離の場所です。↓↓12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。まず...

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2022-05-16 (Mon)

天気は雨、でも、元気に銭湯へ行きました。

天気は雨、でも、元気に銭湯へ行きました。

こんばんわ今日は朝から冷たい雨の天気でした。昨日のテレビの天気予報では1日、霧雨が降る予報とか。実際は、しっかりした雨が、降ってました。↓↓いつもなら、うつうつで寝込みそうな天気ですが元気を出して銭湯へ行きました。↓↓ここに銭湯の画像をのせようと思ったけど省略理由は銭湯の名称の画像をのせると、Googleでの検索で判明してしまいます。電話番号も表示されるのでまあ、そういう悪い人はいないと思うけど銭湯に迷惑を...

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2022-05-13 (Fri)

05/13、心療内科の診察、行ってきました。

05/13、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は雨、天気予報いわく、警報級の雨の天気だとかまあ、多少は雨にぬれるのを我慢して、クリニックへ行きました。↓↓9時10分頃、自宅を出ます。9時15分頃、近くのバス停に到着、数分まってバスに乗ります。9時40分頃、駅前に到着まずは銀行TMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。10時頃、いつもの場所に到着↓↓10時05分頃、クリニックの中に入り、受付をすませます。15分くらい待って...

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2022-05-10 (Tue)

収入申告と作業所勤務へ行ってきました。

収入申告と作業所勤務へ行ってきました。

こんにちわさて、最近の天気は梅雨のはしりのような天気で雨ばかりそして、今日が、ゆういつの晴れ間、朝から安定した晴れ間でした。こんな晴天、ひさしぶりです。↓↓で、今日、作業所勤務と収入申告を終わらすことに。病み上がりの心身で、どうなるかわからなかったが、やってみた。頓服をたよりに。11時頃、早めの昼飯を食べます。12時頃、自宅を出ます。12時半頃、いつもの場所に到着作業所まで自転車で20秒の距離の場所で...

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2022-05-06 (Fri)

05/06、心療内科の診察、行ってきました。

05/06、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は朝、雲が多かったが、その後、晴れてきた。太陽の日差しをあびて元気をもらいます。↓↓そして心療内科の診察へ行きます。体調は、やや不調、まあ、通院にはちょうどいい。9時頃、自宅を出ます。9時25分頃、駅前に到着まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。時間があるので、少々、時間調整をします。10時頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩。30秒の距離の場所です。↓↓...

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