こんにちわさて、今朝、東京は寒かった。スマホで気温を調べてみると、8度の気温、寒いわけだ。しかたないので、ひさしぶりにストーブを点火させた。↓↓まあ、灯油が、残り少ない、来シーズンのために着替え終わるまでの３０分だけの、ストーブ使用にした。まあ、あと１日で５月、いつまでも、甘えてられないからね。ところで、もうGWは始まっているのかな??、皆さん、どこか出かけましたか。テレビで、久しぶりの規制のないGWと言...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
Top Page › Archive － 2022年04月
こんにちわ最近の天気予報を見ると今日がゆういつの晴れ間。その他の一週間は曇り、または雨の予報てす。適応障害を持つ私には雨が、降ると落ち込むことが。多い。でも、ゆういつ、銭湯だけは例外、積極的に行ってます。理由は人が、少ないから、余計な神経を使わなくて済む、ただ、それだけの理由です。さて、現在、まだ、休職中の私です、順調に回復しています。そして、いっきにPCのソフト面を掃除しようとメンテナンスを行いま...
こんにちわ朝まで雨が、降っていた、その後、晴れてきました、うれしいかぎり。⇃⇃太陽の光をあびて元気を取り戻します。今日、心療内科の通院日、行ってきました。９時10分頃、自宅を出ます。９時30分頃、駅前に到着します。まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で９時45分ころ、少し時間調整をします。１０時頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩、３０秒の距離の場所です。⇃⇃１０時...
こんにちわまず、お詫びです、デジカメが、調子わるく画像なしでの記事となります、ごめんなさい。症状はメモリーカードクリアしているのに。なぜが、容量が、いっぱいですと、エラーが。詳しい調査は暇な時間を見て行います。さて、今日、いやでしかたない糖尿内科の診察に行ってきた。でも、不思議と終わると、気持ちが、すっきりする。「ほっと一息。」という感じです。さて、採尿で尿を出すために、いつもどうり前日の夜、8時...
こんにちわ今日は昨日からの雨の天気です。↓↓微妙に適応障害が、反応しうつうつの状態にまあ、心療内科に通院するにはちょうどいいと。９時１０分頃、自宅を出ます。雨が、降っているのでバスで。９時半頃、駅前に到着まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。また、障害年金の入金を確認、通帳に記帳します。公園のトイレによります。１０時頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩、３０秒の距離の場所です。↓↓１０時０５分...
こんにちわ今日は朝、雲が、多かったものの、昼過ぎには晴れてきた。でも、雲のすきまから、日差しがさしていた。↓↓太陽光線をたっぷりとあびながら、作業所へ行きました。１１時頃、早めの昼飯を食べます。１２時頃、自宅を出ます。１２時半頃、いつもの場所に到着。作業所まで自転車で２０秒ほどの場所です。↓↓１２時３５分頃、作業所に到着。まずはコロナ対策で、まずは検温、３６．５度でした。そして、手と指をよく洗います。...
こんにちわ今日は朝から晴天の天気、うれしいかぎりです。↓↓太陽の日差しをたっぷりあびて、心療内科に通院しました。体調は、ややうつうつぎみ、通院にはちょうどいい。９時１５分頃、自宅を出ます。今日は１０時１５分の予約です、その分、早めに出ます。９時４０分頃。駅前に到着。銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。１０時頃、いつもの場所に到着します。クリニックまで徒歩３０秒の距離の場所です...
こんにちわさて、昨日、一昨日の雨の嵐から一転、晴れの天気を期待してました。ところが、朝から弱い霧雨がふり、洗濯物も干せない状態。↓↓でも、今日、なんとか体調を整えて仕事するつもりでいました。スマホの天気予報サイトとにらめっこをします。すると午前中の雨の予報が、消え「しばらく降らない表示です。」に外を見ると日差しが、わずかにさしてきます。で、元気を出し、作業所へ行くことにしました。１０時半頃、早めの昼...
こんにちわ今日は朝から雨、なんとか８時くらいには雨はやみ自転車でいけることに。↓↓９時２５分頃、自宅を出ます。９時５０分頃、駅前に到着します。まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で１０時頃、予約は１０時半、時間調整をします。１０時１５分頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩、３０秒の場所です。↓↓１０時２０分頃、クリニックの中に入り、受付を澄ませます。１５分くら...