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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › Archive - 2021年11月
2021-11-29 (Mon)

11/29、今日、作業所へ行ってきました。

11/29、今日、作業所へ行ってきました。

こんにちわさて、朝から雲はあるものの、いい天気でした。↓↓11時頃、早めの昼食を食べます。12時頃、自宅を出ます。12時半頃、いつもの場所に到着作業所まで自転車で10秒の距離の場所です。↓↓12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。まずは検温、36.4度でした、そして、手、指をよく洗います。体調は、朝、昼に頓服を飲んできたので、まあまあの感じです。そして、今日のリクエーションの内容を聞きます。13時から...

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2021-11-26 (Fri)

11/26、心療内科の診察、行ってきました。

11/26、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は気持ちいい晴天の天気、元気をもらいます。↓↓9時25分頃、自宅を出ます。9時50分頃、駅前に到着します。まずは当面の生活費をおろすため、銀行ATMによります。公園のトイレによります。この段階で10時頃、公園で時間調整をします。10時15分頃、いつもの場所に到着。クリニックまで徒歩30秒の距離の場所です。↓↓10時20分頃、クリニックに到着、中に入ります。10分待ってよばれ診察室に入ります。「調子いまいちです...

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No Subject * by りょう♂
こんにちわ

金曜の午後は銭湯でつぶれる時が多くなりそうです。
散歩は日光浴にかえて行おうと思う。
スーパー、薬局へと移動をいつもしているので。

まあ、のんびりと構えます。
コメントありがとうございます。

No Subject * by らいとNGC7000
こんばんは。
金曜日の午後のすごしかた、順調にいい感じですね。
少しずつ、お天気のよいときに近所を散歩するのもおすすめです。
がんばりすぎないように、行きましょう。

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2021-11-24 (Wed)

11/24、今日、作業所へ行ってきました。

11/24、今日、作業所へ行ってきました。

こんばんわ今日は朝から晴天のいい天気でした。↓↓うつうつで寝込むのは、もったいない、で作業所へ行きました。早めの昼飯を食べ12時頃、自宅を出ます。12時半頃、いつもの場所に到着。作業所まで自転車で1分の距離の場所です。↓↓12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。まずは検温、36.4度でした、そして手、指をよく洗います。体調はまあまあ、頓服を飲んできているので、まあ当たり前かとなんとか1時間の勤務、頑張れ...

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2021-11-19 (Fri)

11/19、心療内科の診察、行ってきました。

11/19、心療内科の診察、行ってきました。

こんにつわ昨日の天気予報テレビでは小春日和とか。でも、朝の天気は雲が多いものの、なんとか日が咲いている、そんな天気でした。↓↓さて、今日から診察時間を10時半に変更しました。9時25分頃、自宅を出ます。9時50分頃、駅前に到着します。まずは当面の生活費を銀行ATMでおろします。公園のトイレによります。この段階で10時、少々、時間調整をします。10時10分頃、いつもの場所に到着します。クリニックまで徒歩...

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2021-11-16 (Tue)

11/16、糖尿内科の診察、行ってきました。

 11/16、糖尿内科の診察、行ってきました。

こんにちわさて、苦手な糖尿内科の診察へ行ってきました。天気はくもりのち晴れ、幸い朝は日差しがさしていた。↓↓7時55分頃、自宅を出ます。病院は近くて徒歩、5分の距離です。8時に病院に到着します。すると、すでに待っている人がいました。何時から来てるのでしょうか??でも、私は8時からの行動をつらぬきとおします。8時半、受付開始です。まずはコロナチェック、体温はOK、近隣接触者はなし、無事に通貨します。で、2...

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2021-11-15 (Mon)

11/15、今日、作業所へ行ってきました。

11/15、今日、作業所へ行ってきました。

こんにちわ今日は気持ちいい晴天の天気、仕事日和です。↓↓早めの昼食を終わらせ12時頃、自宅を出ます。12時半頃。いつもの場所に到着します。作業所まで自転車で20秒の距離の場所です。↓↓12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。まずは検温、35.4度でした、そして手、指をよく洗います。来るときに頓服を飲んだのがきっかけで調子はまあまあの調子です。毎回、こんな風に元気だといいのですが。13時、作業開始。与えられた仕事は...

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2021-11-12 (Fri)

11/12、心療内科の診察、行ってきました。

11/12、心療内科の診察、行ってきました。

こんばんわ14時頃、自宅を出ます。14時20分頃、駅前に到着。そのまま、公園のトイレに向かい、用をたします。14時半頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩30秒の距離の場所です。↓↓14時35分頃、クリニックの前で待ちます。14時45分頃、ドアが開き、中に入ります。10分くらい待って、呼ばれ診察室に入ります。入室、そうそう、『なにか、あったのか??』と先生、微妙な空気の変化に敏感でした。「いえ、なにも...

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No Subject * by りょう♂
こんばんわ

通院が、午後でも結局は午前中は自由に動けるけど
ただ、それだけのメリット
午前中に戻したのは人間関係がうまくいかなかったから。
普通の人には、どうでもいいことが
うつ人には重くのしかかります。
コーヒーをたっぷり飲めなくなるけどしかたない。

コメントありがとうございます。

No Subject * by らいとNGC7000
こんばんは。
りょうさん、おつかれさまでした。
通院はお医者さんの都合に合わせないといけないので、大変ですね。
次回は元の午前中の時間になって良かったです。
お昼までに終わらせて午後から休むことができますものね。^^
あせらずに行きましょう。

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2021-11-10 (Wed)

11/10、収入申告と作業所へ行ってきました。

11/10、収入申告と作業所へ行ってきました。

こんばんわ今日は朝からいい元気、晴天でした。↓↓太陽が、仕事日和だよと誘います。まあ、今日は工賃の日です、なにがなんでも行かねば念のため、朝、昼に頓服を飲んで準備をします。11時頃、早めの昼食をとります。12時10分頃、自宅を出ます。12時40分頃、いつもの場所に到着します。自転車で30秒の距離の場所です。↓↓12時45分頃、作業所に到着、中に入ります。まずは検温、36.4度でした、そして手、指をよく洗...

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2021-11-05 (Fri)

11/05、心療内科の診察、行ってきました。

11/05、心療内科の診察、行ってきました。

こんばんわさて、今日は気持ちいい晴天。↓↓なのに朝からうつうつの私です、なんとか午後には回復心療内科に通院しました。14時頃、自宅を出ます。14時20分頃、駅前に到着。そのまま公園のトイレに向かいます。14時35分頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩、30秒の距離の場所です。↓↓14時35分頃、クリニックり玄関前に並びます。14時45分頃、クリニックのドアが開き、中に入ります。10分ほど待って、診察...

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2021-11-01 (Mon)

11/01、作業所へ行ってきました。

11/01、作業所へ行ってきました。

こんにちわ今日は、この曲↓を聞きながら。記事を書いています。グリーグ - ピアノ協奏曲 イ短調 Op.16指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリンフィルハーモニー管弦楽団クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ)1981年9月27・28日 1982年1月ベルリン フィルハーモニーホール1 Allegro molto moderato 0:002 Adagio 14:023 Allegro moderato molto e marcato 21:14さて、朝は私の予想を裏切り晴天の天気でした。↓↓ま...

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No Subject * by りょう♂
こんばんわ

帰宅後、必ず落ちます、まあ、宿命と。
windows10無料アップグレードがあったからやりました。
ライセンスを買うことは、まだ、考えてません。

疲れた日は早寝早起き、これがいいです。
健康にもいいかもしれません・
コメントありがとうございます。

No Subject * by らいとNGC7000
こんばんは。
仕事おつかれさまです。
パソコンもWindows10にUpgradeできたようで良かったです。^^
ゆっくり休んでください。

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