こんにちわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。クラシック名曲 ノクターン (ショパン)1.ノクターン 第1番 変ロ短調 Op.9-12.ノクターン 第2番 変ホ長調3.ノクターン 第5番 嬰ヘ長調 Op.15-24.ノクターン 第8番 変ニ長調 Op.27-25.ノクターン 第13番 ハ短調 Op.48-16.ノクターン 第15番 へ短調 Op.55-17.ノクターン 第19番 ホ短調 Op.72-18.ノクターン 第20番 嬰ハ短調 「遺作」さて。今日は朝から晴天でした。でも、...
仰向けになり、100均にある硬いテニスボールをひざの裏に押し込んでゆっくり片方ずつ曲げて30秒。わたしは結構効きます。やり過ぎるとよくないので1日3回までにしてます。一回でも効くことあります。
ところで、ワクチンされるのですか?
もし良ければその前に
荒川央博士の投稿記事をご覧いただけませんか。
もしかしたら、何かの参考になるかも?と勝手に思っただけです。
余計なこと申しました。
お大事になさってください。
気遣いいただき、ありがとうございます。
コロナワクチンの第1回目は08/08の予約です。
これに神経を使いストレスを感じます。
まだ準備もしてないし。
コメントをいただきありがとうございました。