貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2019年05月15日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
♪J.S.バッハ:ブランデンブルク協奏曲第5番 ニ長調

♪J.S.バッハ:ブランデンブルク協奏曲第5番 ニ長調 BWV 1050 / カール・リヒター指揮ミュンヘン・バッハ管弦楽団 1967年1月、J.S.Bach : Brandenburg Concerto No. 5 in D Major, BWV 1050 / Karl Richter,Munich Bach Orchestra 1967

さて、夕飯です、今日は近くのスーパー買った。
↓↓
mini_DSC04754.jpg

小計=1228円
消費税等=98円
--------------
合計=1326円

↓↓
mini_DSC04753.jpg

ビーフガーリックライス=398円
パルスイート60本=474円
ブルガリア飲むヨーグルト=198円
酪農牛乳=158円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04769_201905151755244e0.jpg

ビーフガーリックライスに
トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、起きます。
7時半頃、トイレに行って、尿を全部出します。
そして、適量の水を飲みます。
今日、糖尿内科の診察が、あります。
そして、尿検査の尿コントロールのための行為です。

8時から、10時まで、音読をやります。
10時から、通院の準備をします。
10時25分頃、自宅を出ます。
10時半頃、病院に到着、受付けを済まし、中に入ります。
受付け番号は、32番、これは待つなっと
でも、予想に反して、15分待って呼ばれ、診察室へ
まずは、血圧を図ります、上120,下100て゜した。
前回、下が、90だったから、上がってしまった。
そして、処置室へ向かいます。
採血をされ、尿を取り、提出。
会計を済ませ、薬局へ
かなりの混み具合でした、でも、15分待って、もらえた。
11時15分頃、帰宅。

我慢していたコーヒーを立て続けに3杯飲みます。
そして、11時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04751_201905151228472a1.jpg

近くのスーパーへ向かいます。
買い物を終え、12時20分頃、帰宅。

小休止をします。
12時50分頃、おにぎりを買いに100円ローソンへ向かいます。
↓↓
mini_DSC04762_2019051515061406e.jpg

合計=864円
(内消費税等=64円)

↓↓
mini_DSC04766.jpg

ビックおにぎり五目飯=108円
ビックおにぎりゆかり=108円
鮭野沢菜おこわおにぎり、108円×2=216円
鮭ご飯と鮭おにぎり、108円×2=218円
おかかご飯とツナマヨおにぎり、108円×2=216円

13時半頃、帰路へ
14時頃、帰宅。

14時15分頃、うつうつで寝込みます。
16時頃、元気を出して洗濯をします。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は昨日と一転、いい天気でした、晴天。
↓↓
mini_DSC04758.jpg

いつもどおり、午前中は元気。
午後からはうつうつの状態。
一応、今度、明日の通院で、復職をするつもりだが
うまく成功するだろうか、それが、心配です。
大きな波に襲われています。

午前中の勢いを、そのまま午後に向けられればいいのですが。
そううまく行くだろうか。
まあも仕事といっても、とりあえず、週1にする見込みです。
それも1時間の勤務、適応障害の対策です。

よく医師とそうだんしてきます。
まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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