2019年04月 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › Archive - 2019年04月
2019-04-29 (Mon)

焼き豚炒飯と味噌ラーメンでした。

焼き豚炒飯と味噌ラーメンでした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。心に栄養を与えるリラックスピアノさて、夕飯です、今日はコンビニで買った。↓↓合計=896円(内消費税等=66円)↓↓コク旨焼豚炒飯=398円野菜の旨み味噌ラーメン=498円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓焼き豚炒飯と味噌ラーメンを食べます。そして、トマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行動です。朝、6時45分頃、起床します...

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2019-04-27 (Sat)

夕飯、チキンステーキプレート・ガーリックライスでした。

夕飯、チキンステーキプレート・ガーリックライスでした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。心が洗われる癒しのクラシックメドレー ~雨だれ~ さて、夕飯です、↓↓小計=816円消費税等=65円--------------合計=881円でした。↓↓チキンステーキプレート・ガーリックライス=500円酪農牛乳、158円×2=316円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓チキンステーキプレート・ガーリックライスにオニオンサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、...

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No title * by りょう♂
おはようございます。


便秘解消に牛乳1Lを飲んでます、時々ですが。
これで、下痢をすると1日、それで潰れるのでで
前の日に用事を済ませておくのが、前提です、

いつもは便秘薬を飲んでだすのだが
いつも、でるとは限らない、
まあ、最後の手段です。


コメントをいただきありがとうございました。

こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
便秘のために牛乳1L飲むですか。
何か食物繊維で便秘予防できればいいですけどね。
どうかご自愛下さいね。

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2019-04-26 (Fri)

夕飯、白身魚フライ弁当でした。

夕飯、白身魚フライ弁当でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。初心者のためのクラシック名曲集120さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。↓↓小計=596円消費税等=47円--------------合計=643円でした。↓↓白身魚フライ弁当=398円ブルガリア飲むヨーグルト=198円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓白身魚フライ弁当にトマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行動です。朝、6時50分頃...

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2019-04-25 (Thu)

夕飯、おろしタッタ弁当でした。

夕飯、おろしタッタ弁当でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。のだめカンタービレクラシック名曲集さて、夕飯です、↓↓合計=706円でした。(内消費税等=52円)↓↓おろしタッタ弁当=498円牧場うまれの牛乳=208円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓おろしタッタ弁当にオニオンサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行動です。朝、6時45分頃、起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。7時...

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2019-04-24 (Wed)

夕飯、オムライス弁当でした。

夕飯、オムライス弁当でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。モーツァルト 交響曲 第41番 ハ長調 k 551ベーム /ベルリン po. Mozart cond:カール・ベーム Karl Böhmベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 Berliner Philharmonisches Orchester1962REC00:00 第1楽章07:37 第2楽章15:16 第3楽章20:40 第4楽章さて、夕飯です、↓↓小計=754円消費税等=60円--------------合計=814円でした。↓↓オムライス弁当=398円ブルガリア飲むヨーグ...

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No title * by りょう♂
おはようございます。


うつうつの時は横になった方が、楽なので
そうしています。

最近、夢はあまり見ないけど
今朝りの夢は、FMチューナーのアンテナを買っていた。
ちなみに、ステレオは持っていません。

オムライスの中のご飯が、ケチャップライスでした。
なかなかのおいしさです。


コメントをいただきありがとうございました。

こんばんは。 * by すず❤ママ
私もうつうつの時は、
とにかく寝ます。

夢が傷付いた脳神経を
修復してくれると
信じているのですe-420

オムライスはケチャップに限るv-237

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2019-04-23 (Tue)

夕飯、生姜焼き弁当でした。

夕飯、生姜焼き弁当でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。メンデルスゾーン作曲 交響曲第4番「イタリア」第1~4楽章全曲クラウディオ・アバド指揮ロンドン交響楽団さて、夕飯です、今日も近くのスーパーで買った。↓↓小計=694円消費税等=55円--------------合計=749円でした。↓↓生姜焼き弁当=498円オニオンサラダ=98円トマトサラダ=98円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓生姜焼き弁当にオニオンサラダを添えて、野菜を...

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2019-04-22 (Mon)

夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。

夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ドヴォルザーク:弦楽四重奏曲第12番「アメリカ」 op.96尾道市立美術館ミュージアム・100人コンサート2013年11月24日(日) 18:00~ 尾道市立美術館2Fロビー 小島 燎(Vn) 小川響子(Vn) 有田朋央(Vla) 小畠幸法(Vc) さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。↓↓小計=656円消費税等=52円--------------合計=708円でした。↓↓二層仕立ての粗...

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2019-04-20 (Sat)

夕飯、冷し中華でした。

夕飯、冷し中華でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。チャイコフスキー 1812年(序曲)さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。↓↓合計=735円(内消費税等=54円)↓↓手巻きシーチキンマヨネーズ=115円手巻き辛子明太子=140円焼豚冷し中華=480円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓焼豚冷し中華に手巻きおにぎりを食べます。そして、トマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行動です...

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No title * by りょう♂
おはようございます。


冷し中華、久しぶりに食べました、美味しかったです。
最近、温暖な日々が、続きます。
おかげで、不眠症で、悪戦苦闘しています。
寒い日は、すんなりと寝れるのにね、

うつの招待は、その日によって変わります。
先週の水曜、木曜のようなひどい落ち込みはなく
あいかわらず、午後から、うつうつで寝込みます。
まあ、慣れの問題とは思うのですが。

コメントをいただきありがとうございました。

こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
冷やし中華、いいですね。
ここんところ暖かい日が続いてますから、涼しい食べ物が食べたくなりますね。

うつうつ状態はどうでしょうか?
うつ状態が落ち着いてくるといいですね。

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2019-04-19 (Fri)

夕飯、九州産豚肉り焼肉弁当でした。

夕飯、九州産豚肉り焼肉弁当でした。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。シューベルト - 交響曲 第9番 ハ長調 D944《ザ・グレート》指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリンフィルハーモニー管弦楽団1968年9月ベルリン イエス・キリスト教会さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。↓↓小計=854円消費税等=68円--------------合計=922円でした。↓↓九州産豚肉り焼肉弁当=498円ブルガリア飲むヨーグルト=198円酪農牛乳=158円さて...

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No title * by りょう♂
おはようございます。


生活保護を受ける方法は
ネットの検索エンジン等で調べてください。
うつ病だからと言って、たたそれだけで
生活保護は通りません。

あと生活保護を受けてからも、就労義務が、発生します。
就労不可と医師から認められることが、大事」


ちなみに。私の場合は、就労不可で作業所に勤務している。

別に。ネットライフをしているわけではない。
日中の大半をうつうつで寝ている始末。
まあ、現在、休職中なので比較的、元気だが。

よい上司とよい医師との関係を築くことです。
ちなみに、PCは生活保護でも所有は可能です。
以上

* by うつ人
生活保護を受けながらネットライフをするにはどうすればいいのでしょうか?

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2019-04-17 (Wed)

体調不良のため更新を休みます。

体調不良のため更新を休みます。

こんにちわ今日は朝から不調でした、珍しく。いつも午前中は元気なのに。そして、最近、好調だった波が、一気に落ちました。朝から、寝ているような始末。昼飯は食欲はないものの薬を飲むため無理矢理、食べた。久しぶりの不調です。そのため記事を書く気力が、わきません。つきましては今日の記事更新を休ませてください。明日は、心療内科の通院日。今日の不調はちょうどいいかもしれません。なお、明日、調子わるいのが、続くよ...

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No title * by りょう♂
こんばんわ


うつが、ひどく、寝込んでいました。

今日の夕方には、ある程度、回復しました。

心配をかけごめんなさい。

いつも励ましのコメントをありがとうございます。


コメントをいただきありがとうございました。

こんばんは。 * by すず❤ママ
りょう♂さんは、
通院日の前に体調を崩しておられるような・・v-361

私も明日、病院のはしごですe-351

りょう♂さん、
無理しないでくださいねe-420

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