こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。クラシックが好きになる！初心者のためのクラシック人気曲メドレー26曲曲の種類は以下のとおりです。(1) ワーグナー：歌劇《ローエングリン》より 「婚礼の合唱」(2) メンデルスゾーン：劇音楽 《真夏の夜の夢》 「結婚行進曲」(3) パッヘルベル：カノン ニ長調 (4) チャイコフスキー：バレエ音楽《白鳥の湖》 第2幕 「情景」(5) スメタナ：連作交響詩「我が祖国」よ...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
Top Page › Archive － 2019年04月
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ぐっすり眠れる癒しのクラシックメドレー ～月の光～ さて、夕飯です、近くのスーパーで買った。↓↓小計=774円消費税等=51円--------------合計=835円でした。↓↓あさりご飯弁当=398円ブルガリア飲むヨーグルト=218円酪農牛乳=158円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓あさりご飯弁当にトマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。カッコイイ！クラシック名曲メドレー 【作業用】 1.ワーグナー：楽劇 《ワルキューレ》 第3幕への前奏曲 「ワルキューレの騎行」2.ドヴォルザーク：交響曲第9番 ホ短調 Op.95 「新世界より」 第3楽章3.J.S.バッハ：小フーガ ト短調 BWV5784.シューベルト：魔王 Op.1 [ リスト編曲 ]5.ベートーヴェン：ピアノソナタ第14番 嬰ハ短調 Op.27-2 「月光」 第3楽章6.ベートー...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。おやすみバッハ ～心地よい眠りのための、バッハメドレー～さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。↓↓合計=753円(内消費税等=55円)↓↓家系ラーメン=498円手巻き辛子明太子おにぎり=140円手巻きシーチキンマヨネーズ=115円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓家系ラーメンにトマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行動です。...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。おやすみショパン ～心地よい眠りのための、ショパンメドレー～ さて、夕飯です、今日はサミットで買った。↓↓小計=2000円消費税等=160円--------------合計=2160円でした。↓↓ハンバーグ弁当=398円カルボナーラ=328円↓↓マキシム贅沢SP、298円×2=596円キークリーミー=188円↓↓トマトサラダ、98円×3=294円オニオンサラダ、98円×2=196円さて、夕飯です、いただきますの図。...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。作業用・リラックス用BGM】悩み疲れたその時に、あなたのささえとなるようにさて、夕飯です、今日も近くのスーパーで買った。↓↓小計=754円消費税等=60円--------------合計=814円でした。↓↓和風だしあんで食べる鶏肉と彩り野菜弁当=398円ブルガリア飲むヨーグルト=198円酪農牛乳=158円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓和風だしあんで食べる鶏肉と彩り野菜弁当に...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。作業用・リラックス用BGM】悩み疲れたその時に、あなたのささえとなるようにさて、夕飯です、今日も近くのスーパーで買った。↓↓小計=656円消費税等=52円--------------合計=708円でした。↓↓九州産豚肉の焼肉弁当=468円酪農牛乳=158円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓九州産豚肉の焼肉弁当にオニオンサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さ...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。癒しのクラシック音楽－シューベルトさて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。↓↓小計=874円消費税等=69円--------------合計=843円でした。↓↓北海道産豚肉の豚丼弁当=498円ブルガリア飲むヨーグルト=218円酪農牛乳=158円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓北海道産豚肉の豚丼弁当にトマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ヴィヴァルディ 四季さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。↓↓合計=498円(内消費税等=36円)↓↓鶏めし&みぞれチキンカツ弁当=498円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓鶏めし&みぞれチキンカツ弁当にトマトサラダを添えて、野菜を食べます。美味しくいただきました。さて、今日の行動です。朝、6時05分頃、目覚めます。眠いので、ふとんの中でゴロゴロと。7時の目...
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。交響曲第９番《合唱付き》 （ベートーヴェン）1968年01月03日 ベルリンフィルハーモニーホールヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 ベルリンフィルハーモニー管弦楽団ソプラノ：グンドゥラ・ヤノヴィッツアルト：クリスタ・ルートヴィヒテノール：ジェス・トーマスバス：ヴァルター・ベリーベルリン・ドイツ・オペラ合唱団 さて、夕飯です、今日はサミットで買った。↓...
野菜は弁当に添付が、少ないので
サラダ、98円を買って食べるようにしています。
牛乳は、1日に500cc、コップ2杯分を毎日、飲んでます。
便秘の解消にいいので。
それが、たたって、下痢することもありますが。
コメントをいただきありがとうございました。