貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2019年03月13日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC03885_20190313141228602.jpg

小計=696円
消費税等=55円
--------------
合計=751円でした。

↓↓
mini_DSC03883_20190313141356433.jpg

九州産豚肉の焼肉弁当=498円
ブルガリア飲むヨーグルト=198円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03892_201903131800366d4.jpg

九州産豚肉の焼肉弁当に
トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
今日は、糖尿内科の診察日、尿検査のため
一端、尿を全部出します、そして、適量、水を飲みます。

7時半頃、10時に目覚ましをかけ、再び、ふとんの中へ
10時、目覚ましで起床します。
通院の準備をします。
10時25分頃、病院に向かいます。
10時半頃、病院に到着、受付けを済ませ、中に入ります。

珍しく15分ま待ち時間で呼ばれ、診察室へ
まず、血圧を測ります、120の90,
ようやく、さがらない下の血圧が、さがった。
で、処置室へ行き、採尿、採血をします。
処方箋をもらい、薬局へ行きます。

11時05分頃、帰宅。
我慢していた、コーヒーを立て続けに飲みます。
12時頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC03877_201903131415339c2.jpg

12時20分頃、スーパーに向かいます。
12時45分頃、帰宅。

帰宅後、うつうつで寝込みます。

14時25分頃、回復。
おにぎりを買いに、100円ローソンへ行きます。
↓↓
mini_DSC03886_20190313152002b96.jpg

合計=1080円
(内消費税等=80円)

↓↓
mini_DSC03889_2019031315210594b.jpg

ビックおにぎり五目飯=108円
筍おこわ=108円
  〃  =108円
ソーセージエッグおにぎり、108円×2=216円
キンピラアブラアゲのお寿司おにぎり、108円×2=216円
悪魔のおにぎり、108円×2=216円
イカフライおにぎり=108円

15時15分頃、帰宅。
1時間ほど、横になり休憩をします。
で、回復、テレビを見ながらのんびりと過ごします。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日も不調の1日。
頑張って外出すると
それだけで、帰宅後に、うつうつで倒れます、困ったもので。
でも、今日は青空が、のぞく晴天、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC03881_20190313152834b5a.jpg

一度、復帰して外出、再び、倒れた。
明日は、心療内科の通院日です、不調はちょうどいい。
明日、先生と双極性障害の件で
薬を変えるべく、相談してこようと思う。
こんなに倒れるようじゃ、私生活に支障をおよぼす。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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