貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2019年01月30日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
*♪J.S.バッハ:ヴァイオリン協奏曲 第1番 イ短調 BWV1041


さて、夕飯です、
↓↓
mini_DSC03247_20190130142802356.jpg

小計=1084円
消費税等=86円
--------------
合計=1170円

↓↓
mini_DSC03241.jpg

白身魚フライ弁当=398円
大きな大きな焼きおにぎり=248円

↓↓
mini_DSC03244_20190130143023c4a.jpg

ブルガリア飲むヨーグルト=198円
キリンソルティ・ライチ、80円×3=240円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03251_20190130181007d48.jpg

白身魚フライ弁当に
オニオンサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
8時頃から、音読を開始、10時までやります。

10時15分から、プンターの修理をします。
プンターヘッドのエラーはなんとか、再取り付けで回復。
しかし、給紙の問題が、残っていた。
給紙ローラーを水で濡らしたぞうきんで拭きます。
これを繰り返したが、ダメ。
修理に出そうかと思ったが
すでに、2008年7月31日で、修理対応は切れていた。
しかたないので、次買う機種を検討します。

途中12時半から、食事をします、焼きおにぎり3個を。
↓↓
mini_DSC03234_20190130143726458.jpg

13時45分頃、スーパーへ行きます。
買い物を終え、14時半頃、帰宅。

疲れたのでコタツで横になって休憩をします。
16時から、洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、プリンターの件。
あまり、ふだんは使わないのだが
無いと、なにかと不便、で、買うことにした。
約9千円の安いやつを、今日、注文。
土曜日、午前中に配達してもらうことに。

あまり使わないとは思うのだが
とりあえず、交換用のカートリッジも一緒に買った。
まあ、大きな買い物かもしれないが、1万と少し、なんとかなる。


さて、明日は待望の雨の天気、夜に降るという予報です。
カラカラだったために待望の雨と呼ばれています。
まあ、雪になるという予報だが、どうなることやら。

適応障害が、反応しやすいが、まあ、待望の雨です。
心の中で、歓迎しょうと思う。

明日は、心療内科の通院日です。
調子わるくても、ちょうどいいかもしれません。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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