貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年10月10日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブルックナー: 交響曲 第2番 ハ短調

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮1980年12月、1981年1月
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
Herbert von Karajan / Berliner Philharmoniker
Bruckner : Symphonie Nr.2 c-moll (Fassung : 1877. Hrsg : Leopold Nowak)
(版:1877年 校訂:レオポルト・ノーヴァク)
第1楽章:Moderato 18:16 (00:03)
第2楽章:Andante 17:34 (18:25)
第3楽章:Scherzo. Mässig schnell 6:12 (36:06)
第4楽章:Finale. Mehr schnell 18:06 (42:23)


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC09864_20181010145654adf.jpg

合計=498円
値引き=-30円
計=468円

↓↓
mini_DSC09867_201810101458185e0.jpg

おろしタツタ弁当=468円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC09881_201810101750305c3.jpg

おろしタツタ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半から、10時半までPCのメンテナンスを実行です。
昨晩、OSだけの再インストールをしておいたので
バックアップソフトをインストール。
快適な状態のころのファィルを復元し、見事、成功しました。
あと、各種、設定をしなおして、作業完了となりました。
11時頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC09861_20181010150448639.jpg

出所の準備をします。
今日は工賃の支給日、もらいに行くためです。
当然、休職中、作業はしません。
11時35分頃、自宅を出発。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓
mini_DSC09876_2018101015140320c.jpg

12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
そして、13時、工賃をもらう手続きに入ります。
10分くらいで終了し、帰路へ
13時40分頃、帰宅。

これが、工賃の詳細です。
↓↓
mini_DSC09878_20181010150651c87.jpg

出勤日数10日、作業時間数=5.9時間
時間単価=232円、作業毎工賃=1368円

調子悪くて、10日しか働けなかった。
それも、早退が、あったので、作業時間が、5.9時間。
悲しいかぎりです。

今月も、休職が、あるので、作業時間は少ない見込み。
今日、工賃をもらいに作業所へ行ったが
帰宅後、うつが、落ちた、寝込むことに。


で、自宅に帰り、寝込みます。
16時頃まで、寝込んだ。
16時35分頃、元気を出し、洗濯を始めます。
17時10分頃、洗濯が、終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、日中晴れ間が、出ていい天気でした。
作業所へ行ったくらいで、うつが、落ちるとなると
個人的には、まだ、復職は、遠いかなと思う。
休職はあと一週間です、どナることやら。

明日は、心療内科の通院日。
このことを報告してこようと思う。

無理のない程度に、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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