貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年09月25日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
管弦楽組曲第1番 BWV1066


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC09614_20180925104609fa7.jpg

合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓
mini_DSC09609.jpg

牛カルビ焼肉カレー弁当=598円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC09626_20180925184614d53.jpg

牛カルビ焼肉カレー弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて。今日の行動です。
朝、7時に、目覚ましで、起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

今日は、糖尿内科の通院日、通院の準備をします。
8時半頃、自宅を出ます。
天気予報は雨の予報、徒歩で行きます。
8時40分頃。病院に到着、受付けを済ませます。
9時に、内科の診察が、開始。
1番に呼ばれ、診察室へは入ります。
まず、血圧を図ります、上120.下100。下が、やや高い。
前回、取った採血の結果を見ます。
↓↓前回のデーター
mini_DSC09606.jpg

↓↓今回のデーター
mini_DSC09608_20180925100012f27.jpg

項目/前回/今回/備考で、表示します。
血糖値/108/122
HbA1c/5.8/5.9/
TC/LDK-C/108
TC/HDL-C/108/42
AST/ALT/rGTP、28/36/83、22/43/101

血糖値が、上昇、残念です。
全体的に、やや上昇の傾向、反省です。
次回は、3週間後の月曜に予約を入れ
診察は、終了。
受付けで、処方箋をもらい、薬局へ
薬局では、誰もいなかった。
10分待って、薬をもらい、9時40分頃、帰宅
10時20分頃、コンビニへ行きます。
10時35分頃、帰宅。

10時45分頃から、音読を開始、11時45分までやった。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓
mini_DSC09617_20180925184646f64.jpg

12時半から、13時半まで音読をします。
疲れたし、眠いので、ふとんの上で横になります。
15時から、今日は銭湯に行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時45分頃、自宅を出ます。
雨なので徒歩で向かいます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時半頃、自宅に到着。
17時35分頃、洗濯を始めます。
18時10分頃、洗濯が、終了。

18時15分頃。夕飯を食べます。


今日は、11時頃から、雨が、降ってきた。
昼過ぎ、15時頃には、激しく降ってきた。
↓↓
mini_DSC09620_20180925174335ccc.jpg

銭湯は、雨の日は空いてるのが、定説、
でも、明日が、銭湯の定休日のため、それなりの混み具合に。
ただ、あがる頃には、ガラガラとなったが。

雨で、適応障害を心配したが
今日が、休みのためか、でなかった。
明日も、雨の予報、どうなることやら。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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