貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年07月11日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
モーツァルト ピアノ協奏曲 第20番 ニ短調

P:ルドルフ・ゼルキン Rudolf Serkin
cond:ジョージ・セル George Szell
クリーブランド管弦楽団 The Cleveland Orchestra
1961REC

さて、夕飯です、近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC08420.jpg

小計=596円
消費税等=47円
--------------
合計=643円でした。

↓↓
mini_DSC08417.jpg

ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円
三元豚のヒレカツカレーライス弁当=398円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08423.jpg

三元豚のヒレカツカレーライス弁当に
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時45分頃。目が覚めた。起きることに。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
8時、音読を開始、10時までやった。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08395.jpg

出所の準備をします。
そらは、なんとか、青空が、見えています。
でも、急な雷雨が、あるということなので
念のため、雨具を持参していきます。
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、のんびりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着です。
↓↓
mini_DSC08407.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入をし、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了。
収入申告をするために福祉事務所へ向かいます。
15時10分頃。福祉事務所に到着。
担当のケースワーカーを呼んでもらいます。
そして、面会、工賃明細書を提示して、申告をします。
これです、↓↓
mini_DSC08415.jpg

出席日数=13日、作業時間数=21.4時間
時間単価=181円、工賃支給合計額=3873円でした。

その他、交通費、バスで通勤した料金です、=660円
障害年金は、偶数月に支給のため、無しです。
15時15分頃、帰路へ
15時50分頃、帰宅、小休止をします。
16時13分頃、スーパーに行きます。
16時42分頃、買い物を終え、帰宅。

16時55分頃、洗濯を始めます。
17時半頃、洗濯が終了。
17時40分頃、夕飯を食べます。


今日は、天気予報どおり
午前中は、晴れ、でも、午後から曇ってきた。
↓↓
mini_DSC08401.jpg

夕方、雷雨の予報のため、大至急、帰宅した。
でも、東京、私の住むところでは
雷雨特有の黒い雲は現れず、取り越し苦労でした。

作業所では、エアコンが、あるので涼しく作業できるが
外に出ると、一転暑さが、どーーと来ます。
汗を大量にかいたので、銭湯へ行きたいが
あいにく、近くの銭湯は定休日
タオルで汗をふき、扇風機で、汗を飛ばしてます。

まあ、寝る時は、エアコンを使うので
それまでの心棒です。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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