貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年06月01日

夕飯、サンドイッチにしました。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス ピアノ協奏曲 第2番 変ロ長調

P)ヴィルヘルム・バックハウス  Wilhelm Backhaus
Cond)カール・シューリヒト Carl Schuricht
ウィーンフィルハーモニー管弦楽団
1952年(録音)モノラル REC
00:00 第1楽章
16:38 第2楽章
25:00 第3楽章
36:44 第4楽章


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC07760.jpg

合計=992円
(内消費税等=73円)

↓↓
mini_DSC07763.jpg

シャキシャキレタスサンド=248円
ジューシーハムサンド=278円
ミックスサンド=268円
チーズバーガー=198円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC07778.jpg

サンドイッチを食べます。
サラダは食べ過ぎになるのでやめた。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時半頃、目がさめた。
眠いので、濃いコーヒーを゙飲んで過ごします。

朝、7時半から音読を開始、9時15分頃まで、やった。
9時半頃、スーパーに買い物に行きます。
↓↓
mini_DSC07758.jpg

小計=377円
消費税等=30円
--------------
合計=407円でした。

↓↓
mini_DSC07756.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
ポテトサラダ・カップ=99円

9時55分頃、帰宅。
10時20分頃、コンビニへ行きます。
10時35分頃、帰宅。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC07765.jpg

出所の準備をします。
外は、晴天、当然、自転車での通勤です。
11時35分頃、自宅を出ます。
12時頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC07772.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、帰宅、小休止をします。
今日も銭湯に行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時55分頃、自宅を出ます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着、小休止をします。
17時半頃、洗濯を始めます。
18時05分頃、洗濯が終了。
18時10分頃、夕飯を食べます。


今日の東京は、27度、熱い1日でした。
天気は晴天、太陽の日差しが、熱く感じます。
↓↓
mini_DSC07769.jpg

でも、湿気は少なくカラッとした天気。
銭湯行きたくなかったが、汗をかいたので
しかたなく行った。
明日は、下剤を飲んで、便秘解消をする予定。
そのため、明日は銭湯へはいけないから
とりあえず、今日、入っておこうと。

下剤を飲むと、効き始めるとどこへも行けないためです。
明日は、引きこもりの1日になる予定。


明日も、いい天気の予定。
引きこもりはもったいないが、しかたない。
まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
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「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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