貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年05月01日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
グリーグ - ピアノ協奏曲 イ短調 Op.16

 指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ)
1981年9月27・28日 1982年1月
ベルリン フィルハーモニーホール
1 Allegro molto moderato 0:00
2 Adagio 14:02
3 Allegro moderato molto e marcato 21:14


さて、夕飯です、今日コンビニで買った。
↓↓
mini_DSC07184.jpg

合計=912円
(内消費税等=67円)

↓↓
mini_DSC07183.jpg

ジューシーハムサンド=278円
ミックスサンド=268円
シャキシャキレタスバーガー=248円
チーズバーガー=198円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC07187.jpg

久しぶりにサンドイッチを食べます。
食べ過ぎになるので、サラダはやめた。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、5時頃、自然と目が、さめた。
コーヒーを飲みながら過ごします。

体調は、昨日から風邪でダウンです。
一時期は、38度まであがった。
2度寝することはなく、起き続けました。
音読を試してみるが、調子悪いので、だめ。
で、コタツの中にもぐり、休憩をします。

8時15分頃、所長に電話します。
今回の体調不良と欠勤の件で、相談をしてきました。
8時25分、早めに病院へ行きます、
風邪で通院です。
無事に受付を終わらせ、待合室に行きます。
9時、診察が、開始です。

受付け票を見ると、5番目なのに
なぜか、3番目に呼ばれた、まあ、助かります。
診察終了後、受付けで処方欄を待ちます。
10分くらいでもらえた。
薬局へ、患者さんが、誰もいなかった。
10分で薬をもらいます。

で、9時50分頃、帰宅です。
ふとんの上で、横になり、休憩をします。
11時42分頃、コンビニへ行きます。
11時52分頃、帰宅。
12時、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC07180.jpg

調子わるいので、再び、横になり休憩します。

14時20分頃、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。

17時40分頃、自宅を出発。
14時50分頃、銭湯に到着。
15時頃、中に入ります。

15時50分頃、銭湯を出ます。
16時頃、自宅に到着。
実は、午前中、頭がふらついていたので
銭湯は、半分あきらめの気持ちでいた。
ところが、午後になって、ふらつきが無くなった。
おそらく、解熱剤で、熱が、下がったせいでしょう。

あと、体調、まあまあまで回復したので
明日はぜひ作業所に行きたい気持ち
マナーのためにも、銭湯へ行ったのでした。

16時10分頃、洗濯を始めます。
16時45分頃、洗濯が、終わります。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は暑い1日でした。
天気予報によると、東京は28度、熱いわけだ
画像無いけど。晴天でした。

現在の体温、28.1度、熱が、復活した感じです。
明日の体温によって作業所へ行くかどうかを決めます。

まあ、頑張ります。
では。また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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