貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年01月12日
FC2ブログ
こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ヨーゼフ・ハイドン作曲 交響曲第101番「時計」

2006春のコンサート(2006/4/23)西尾市文化会館
指揮:田中瑞穂 演奏:アルテフィルハーモニー交響楽団


さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC05026.jpg

小計=1209円
消費税等=96円
--------------
合計=1305円でした。

↓↓
mini_DSC05020.jpg

スパイシーチキン、168円×2=336円
ポテトサラダ・カップ=99円
白身魚のフライ弁当=398円

所見としては・・・。
スパイシーチキン、今日の夕飯に。
ポテトサラダ・カップ、在庫分として購入。
白身魚のフライ弁当は、今夜の夕飯に。
こんなものかと。???

↓↓
mini_DSC05023.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
しっかり木綿=98円

所見としては・・・。
飲むヨーグルト、少なくなったので購入です。
しっかり木綿、冷や奴として食べる予定です。
こんなものかと。???

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05030.jpg


白身魚のフライ弁当に
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
あと、木綿豆腐で、冷や奴にして。
又、フライドチキンも食べました。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に目覚ましでおきた。
寒いので、速攻で着替え、ストーブに点火します。

8時から音読を開始、10時半までやった。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC05009.jpg


出所の準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
12時頃、いつもの場所に到着です。
自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC05017.jpg


お茶を買い作業所に持って行きます。
予定通り12時06分頃、作業所に到着です。
出勤簿に記入し、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、福祉事務所に向かいます。
    収入申告をしに行きました。


15時40頃、自宅に到着、小休止をします。
15時45分頃、スーパーへ買い物に行きます。
16時15分、帰宅。
16時25分、洗濯をします。
平行して、前の記事を書きます。
↓↓
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 福祉事務所に収入申告をしてきました。

16時55分、1回目の洗濯が、終了。
続けて、2回目の洗濯をします。
17時半、洗濯終了。

17時40分頃、夕飯を食べます。


さて、今日は、1日、寒い1日でした。
天気は晴天、でも、風が強く底冷え??が、します。
↓↓
mini_DSC05011.jpg

明日も、寒い1日の見込み。
朝、7時に起きる予定だが、寝坊も考えている。
うつの方は、ややうつうつぎみ。
まあ、弱いうつです。

今晩、早く寝て、回復させようと思う。
うつうつの時は、寝逃げが、1番ですから。

無理しない程度に頑張ります
では、また。
スポンサーサイト
line
こんにちわ


今日、15時に作業所の作業を終え
福祉事務所に、収入申告をしてきました。
まあ、生活保護の義務のようなものです。

申告したのは、工賃
↓↓
mini_DSC05007.jpg


工賃=3640円でした。
詳細は、出席日数=15日、作業時間=26時間
時間単価=140円・・でした。

交通費は、00円。
天気が、良くてバスは使わなかった。
障害者年金は、先月、申告したので、今月はなし。


15時10分頃、到着し、担当CWを呼んでもらい
05分ほどで、終わった。

そして、15時45分頃、帰宅です。
これで、今月も、神経を使う案件が、終わった。

以上、収入申告をでした。

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
12 | 2018/01 | 02
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line