貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年01月08日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第8番《未完成》(シューベルト)

1975年3月19日 NHKホール カール・ベーム指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団.


さて、今夜の夕飯です、コンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04928.jpg

合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓
mini_DSC04926.jpg

ロースとんかつ&海老フライ御膳=598円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04937.jpg

ロースとんかつ&海老フライ御膳に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床です。
少し眠気が、残っているので
いつもどおり、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

そして、8時半から、音読を開始、10時半までやった。
10時50分頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
11時頃、帰宅。

11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり(冷凍)を。
↓↓
mini_DSC04930.jpg


12時半から、音読を開始。
15時半まで、やった。
疲れたので、コタツの中にもぐり休みます。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日1日、引きこもりでした。
出かけようと思っても、午後から雨。
↓↓
mini_DSC04932.jpg


出かける気力を失いました。
明日は、糖尿内科の通院日、予約は11時半。
時間が、遅い分、尿コントロールが、大変。
とりあえず、7時に起きて、全部、だし
その後は、尿採取の時まで我慢の予定。
さて、どうなることやら。

最近、完全予約制に病院が、なってから
とても、不便な思いをしています。
患者さんが、多くて、早い時間を取れない・・などなど。
いっそう病院を代えたい気持ちが、わいてきます。

とりあえず、明日の通院、頑張ります。
では、また、
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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