貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2018年01月03日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
J.S.バッハ/ブランデンブルク協奏曲 第3番 ト長調 BWV.1048

http://www.senzoku.ac.jp/music/index....
洗足学園音楽大学 Senzoku Gakuen College of Music
J.S.バッハ/ブランデンブルク協奏曲 第3番 ト長調 BWV.1048
Johann Sebastian Bach(1685-1750)/Brandenburgisches Konzerte Nr.3 G-dur BWV.1048

さて、夕飯です、今日もコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04825.jpg

合計=530円
(内消費税等=39円)

↓↓
mini_DSC04824.jpg

ハンバーグ弁当和風ソース味=530円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04837.jpg

ハンバーグ弁当和風ソース味に
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で、冷や奴も食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、いつもどおり、7時に起きた。
眠気が、あるので、いつもどおり濃いコーヒーをのみ過ごした。

そして、8時、音読を開始、11時までやった。
そして、12時、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC04827.jpg

13時、13時から、音読開始、15時までやった。
そして、15時15分頃、洗濯を始めます。
洗濯が、15時50分頃、終了です。

ちょっと疲れたので、コタツの中にもぐり休みます。

そして、17時半、夕飯を食べます。


今日も寒い1日でした。
風が、強く、冷たかった。
でも、天気は晴天でした。
↓↓
mini_DSC04832.jpg

明日も、天気はいいみたい。
まあ、今日と同じ天気で、風が、強く冷たいとか。

あと、冬休みは、明日の1日だけとなりました。
部屋でのんびりと過ごそうと思います。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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