貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年12月01日
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こんばんわ


今朝は、7時半、目覚ましで起きた。
眠いので、8時15分頃まで、ふとんの中にいた。

で、8時15分頃、おきあがります。
コーヒーを飲みながら、過ごします。
そして、9時から音読を開始、10時半までやった。
で、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04232.jpg

そして、作業所行く準備をします。
体調は、まあまあ。
医者からもらった薬は、昨日の昼でなくなった。
で、市販の風邪薬をのんでいます。
医者へ行ってもいいのだが、そこまでひどくないので。
とりあえず、鼻づまりと鼻水は、あるが
それほど、ひどくはなく、軽いものです。

で、11時35分頃、自宅を出ます。
のんびりゆっくりと自転車で。
空は曇りです、そのため、念のため、雨具を持参した。
で、12時頃、いつもの場所に到着です。
↓↓
mini_DSC04238_20171201163821795.jpg

缶コーヒーを飲み時間調整をします。
そして、予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩します。
所長から、『声が、まだ、おかしい』との指摘をもらったが
熱はないし、鼻づまりと鼻水も、薬の効果で、軽い。
「大丈夫です。」と返答をした。

そして、13時作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ
15時半頃、自宅に到着。
小休止の後、スーパーへ買い物に行きます。
買ったものです。
↓↓
mini_DSC04249.jpg

小計=1470円
消費税等=117円
--------------
合計=1587円

↓↓
mini_DSC04245.jpg

デミオムライス&照り焼き弁当=498円
おろし生しょうが=92円
ツナのミニサラダ=99円
しっかり木綿豆腐=98円

所見としては・・・。
デミオムライス&照り焼き弁当は、今夜の夕飯に。
おろし生しょうが、冷や奴のお供に。
ツナのミニサラダ、在庫分として購入
しっかり木綿豆腐、在庫分として購入
こんなものかと。???

↓↓
mini_DSC04248.jpg

バターの風味=189円
くるみブレッド、108円×2=216円
はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円

所見としては・・・。
バターの風味、残り少ないので購入です。
くるみブレッド、日曜、月曜の昼飯です。
飲むヨーグルト、在庫分として購入
こんなものかと。???

16時15分頃、帰宅。

17時、腹減ったので、早めに夕飯を食べます。
↓↓
mini_DSC04254.jpg


デミオムライス&照り焼き弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして食べます。
美味しくいただきました。


そして、18時、この記事を書いてます。


風邪の調子は、まあまあ。
鼻づまりと鼻水も、軽くなってきた。
薬は、もう使わなくても大丈夫な状態。
一応、もう一回使ってみるけどね。

明日から月曜まで休み。
月曜は、糖尿内科の通院です。
採尿、採血の検査が、あります。
時間は、10時に予約。
採尿の仕方に悩んでます。
もう一度、土曜日に予行練習をしてみようと思います。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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