貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年11月14日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シベリウス 交響曲 第7番

エフゲニー・ムラヴィンスキー Evgeny Mravinsky
レニングラードフィルハーモニー管弦楽 Leningrad Philharmonic Orchestra
1965.11 Live REC


さて、夕飯です、今日もコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04000.jpg

合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓
mini_DSC03998_201711141753103d8.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当=460円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04004_20171114185405633.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、冷や奴も食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時に起床です。
速攻で着替え、燃えるゴミを出しに行きます。
そして、いつもどおり、濃いコーヒーを飲んで、過ごします。

9時から音読を始めます、10時半までやった。
そして、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC03987_20171114175816c44.jpg

そして、出所の準備をして、お空を見ます。
雨はない見込み、雨具を持参で、自転車で行きます。
ところが、作業所に到着する頃から、雨が、ぽつり、ぽつりと
まあ、雨具持参のため、あわてず平静をたもちます。

で、予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。

13時、作業開始です。
与えられた仕事は、自転車の部品を作成です。
自転車に、付ける部分を作成です。
金属を2枚、適度な隙間をもって、ネジでしめます。
これを、15時までやって、帰路へ

外は、予定どおり??、雨だった。
雨具を着て、自転車で帰ります。
↓↓
mini_DSC03994.jpg

自宅、15時半頃、到着。
小休止の後、銭湯行く準備をします。
15時45分頃、歩いて銭湯へ行きます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時、銭湯を出て帰路へ
17時20分頃。帰宅、すぐに洗濯を始めます。
17時25分、コンビニへ向かいます。
17時35分、帰宅。

17時55分頃、洗濯終了。
18時05分頃、夕飯を食べます。
18時35分頃、この記事を書いてます。


さて、予定では、朝と夜に雨の天気だった。
それが、昼間から、雨が、降った。
まあ、雨は想定内の出来事だったけどね。

久しぶりに、雨具を着て、帰宅しました。
明日は、雨はない見込み。
曇り時々、晴れの天気とか。

まあ、明日は、雨具は必要ないと思ってます。
ところで、適応障害、順調に回復しています。
雨と、低気圧に反応します。



まあ、明日、仕事すれば、休み。
明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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セレチア25mg2錠
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ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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