貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年11月06日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーン

メンデルスゾーン作曲 交響曲第3番「スコットランド」
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏:ベルリンフィル
0:00~第1楽章
13:54~第2楽章
18:18~第3楽章
30:04~第4楽章


さて、夕飯です、今夜はコンビニ弁当にした。
実は、昨日の昼、知らぬ間に昼寝をした。
そして、15時半頃、起きて、銭湯行ったのだけど
昼に、弁当を買ったのを忘れて、夕方に
また、コンビニで、弁当を買ってしまった。

これが、昨日の夕飯です。
↓↓
mini_DSC03859.jpg

中華丼に、コーンたっぷりのサラダ、あと冷や奴です。
で、昨日重複してかった、3色チキン南蛮弁当は、冷蔵庫にいれ
今日、食べることに。
↓↓
mini_DSC03875_201711061607480a8.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC03877_201711061610326da.jpg

3色チキン南蛮弁当=498円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03880.jpg

3色チキン南蛮弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
そして、お供に、冷や奴を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、6時半起き、目をこすりながら起きます。
実は、昨晩、コタツで横になってたら、いつのまにか寝てしまった。
で、寝たのに築いたのが、25時だった。
覚えててるのは、21まで、たぶん。
で、迷ったが、睡眠薬を飲んで寝た。

そのため、やや睡眠薬が、効いている感じです。
で、速攻で着替え、病院へ行きます。
そして、中に入り、受付けをします。
なんと2番だった。

そして、再び、帰宅です。
再度、布団の中へ、寝ます。
8時15分に目覚ましをかけて。
そして、8時半、病院へ行きます。
予約表を見たら、8時40分の段階で、7人いた。
早朝に起きて予約を取ったかいが、ありました。

で、9時15分頃呼ばれ、診察室へ
今日は、採尿、採血の日です。
あとは、高血圧??なので、血圧測定をします。
120の100でした、下が、やや高い。

で、処方箋をもらい、薬局へ
15分くらいで薬はでた。
そして、9時45分頃、帰宅です。
小休止の後、前の記事を書いてます。
↓↓
糖尿内科、通院を行ってきました。


そして、11時半、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC03872.jpg

12時半から、自立支援の更新のため
用紙をもらいに、保健所へ行きます。
↓↓
mini_DSC03867.jpg

13時10分頃到着、中に入ります。
で、話を聞き、用紙をもらって、落着。
13時50分頃、帰宅。
小休止の後、証明写真を撮りに、お店へ行きます。
14時半頃、到着、撮影し、帰路へ
担当者が、これから出かけるということで
写真をもらうのは、明日に。
ちなみに、撮影してもらって、4枚で840円の料金
これは、安いものと思いました。

で、15時頃、帰宅。
今日、銭湯へ行かないので
カミソリで、ひげを剃ります。
小休止の後、15時半頃、洗濯を始めます。
16時05分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。
18時半頃、この記事を書いてます。


さて、今日の朝は、本当に寒かった
病院へは、厚着していったほど。
でも、昼から幾分、ぽかぽかの陽気に。

しかし、思ったより、今日は忙しかった。
おそらく、自立支援の書類を持参で
診断書を渡されると思う。
それを前提に、写真もとった。


さて、今日は、早く起きたので
今晩は、早く寝ようと思う。

明日から、仕事です。
明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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おはようございます。


今朝は、6時半起き、目をこすりながら起きます。
実は、昨晩、コタツで横になってたら、いつのまにか寝てしまった。
で、寝たのに築いたのが、25時だった。
覚えててるのは、21まで、たぶん。
で、迷ったが、睡眠薬を飲んで寝た。

そのため、やや睡眠薬が、効いている感じです。
で、速攻で着替え、病院へ行きます。
そして、中に入り、受付けをします。
なんと2番だった。
予想としては、4番~5番くらいを予想してた。
時間が、遅いので。


そして、再び、帰宅です。
再度、布団の中へ、寝ます。
8時15分に目覚ましをかけて。

で、8時15分に、目覚ましで起きます、
そして、8時半、病院へ行きます。
予約表を見たら、8時40分の段階で、7人いた。
早朝に起きて予約を取ったかいが、ありました。


で、9時15分頃呼ばれ、診察室へ
今日は、採尿、採血の日です。
あとは、高血圧??なので、血圧測定をします。
120の100でした、下が、やや高い。

で、採尿採血して、待合室へ。
すでに、処方箋は、出ていた、で、もらい薬局へ
患者さんひとりいた。
15分くらいで、薬はもらえた。

で、帰宅。
小休止の後、この記事を書いてます。


なお、前回の検査結果は、下の記事にあります。
↓↓
糖尿内科の通院、行ってきました。



さて、今日の朝は冷え込みました。
さすがの、私も厚着して病院へ行った、
どうも、昼には、ぽかぽかの陽気になるみたいだが???

今日は保健所へ行ってきます。
自立支援の更新のたるです。
これを書いたら、行こうと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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