2017年11月 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-11-30 (Thu)

夕飯、トマトソースが、旨い、ハンバーグ弁当でした。

夕飯、トマトソースが、旨い、ハンバーグ弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ベートーヴェン - 交響曲 第8番 ヘ長調 Op.93指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリンフィルハーモニー管弦楽団1962年1月ベルリン イエス・キリスト教会1 第1楽章 Allegro vivace e con brio 0:002 第2楽章 Allegretto scherzando 9:203 第3楽章 Tempo di Menuetto  13:194 第4楽章 Allegro vivace 19:17さて、夕飯です、今日もスーパーで買っ...

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2017-11-30 (Thu)

心療内科の診察、行ってきました。

心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ朝、7時頃、便意を感じ、大至急トイレへそれで、起きました。そして、コーヒーを飲んで過ごします。8時から9時まで、音読をやった。で、クリニックへ行く準備をして9時半頃、家を出ます。当初は、自転車で行くつもりだった。でも、空をみると、しだいに雨が、降る予感が、します。天気予報を見ると、11時から、13時くらいまで、雨との予報。思い切って、バスで、行くことに変更です。9時35分頃、バス停に到着、40分頃、...

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2017-11-29 (Wed)

今日も作業所を休んだ。

今日も作業所を休んだ。

こんばんわ今朝は、7時半に起床です。でも、眠いので、8時半まで、布団の中にいた。8時半、起床、おきあがります。で、コーヒーを飲みながら過ごします。そして、音読を開始してみた。風邪の具合が、わるく、1時間で終了です。で、布団の中で横になります。12時10分頃、作業所に電話をし休むことを伝えた。所長を呼び出したが『手が、話せない。』ということで職員に伝えます。詳細な体調を伝えられなかったので、それが、残念でし...

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2017-11-28 (Tue)

風邪で、ダウンです。

風邪で、ダウンです。

こんばんわ今日は、朝7時半に起床です。自然と目が、さめた。ちなみに、寝たのは、昨晩21時40分頃でした。暖かく暖かくして寝た。そして、速攻で、着替え燃えるゴミを出しに行きます。調子は、風邪で調子わるい。熱は下がったが、鼻水、頭痛で頭が、重い。しかたなく、しばらくはコーヒーを飲みながらコタツの中にもぐります。そして、11時半頃、昼飯で、おにぎり2個を食べます。↓↓で、作業所に電話し、所長と会話をします。『ひど...

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2017-11-27 (Mon)

夕飯、サンドイッチにしました。

夕飯、サンドイッチにしました。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ドヴォルザーク 交響曲 第8番 「イギリス」演奏: ジョージ・セル指揮、チェコ・フィルハーモニー管弦楽団1969年 スイス ルツェルン音楽祭に於けるライヴ録音さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。↓↓合計=992円(内消費税等=73円)↓↓チーズバーガー=198円シャキシャキレタスサンド=248円ジューシーハムサンド=278円ミックスサンド=268円さて、夕飯です、い...

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2017-11-24 (Fri)

夕飯、甘酢あんかけ野菜とハンバーグランチ弁当でした。

夕飯、甘酢あんかけ野菜とハンバーグランチ弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーンメンデルスゾーン作曲 交響曲第3番「スコットランド」指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン演奏:ベルリンフィル0:00~第1楽章13:54~第2楽章18:18~第3楽章30:04~第4楽章さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。まずはお買い物から。↓↓小計=793円消費税等=63円--------------合計=856円でした。↓↓甘酢あんかけ...

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2017-11-23 (Thu)

夕飯、黒豚焼肉弁当でした。

夕飯、黒豚焼肉弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。作業用BGM のだめカンタービレクラシック名曲集さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。まずはお買い物から。↓↓小計=1250円消費税等=100円--------------合計=1350円↓↓黒豚焼肉弁当=498円ツナのミニサラダ=99円ポテトサラダ・カップ=99円所見としては・・・。黒豚焼肉弁当は、今日の夕飯に。サラダ各種、在庫分として購入。こんなものかと。???↓↓くるみブレッド=10...

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2017-11-22 (Wed)

夕飯、トマトソースが旨い、ハンバーグ弁当でした。

夕飯、トマトソースが旨い、ハンバーグ弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。【作業用BGM】かっこいい!戦闘モードのクラシック曲集 1.ベートーベン ピアノ・ソナタ第17番ニ短調Op.31-2「テンペスト」第3楽章2.ヴィヴァルディ バイオリン協奏曲ヘ短調Rv.297「冬」第1楽章3.ショパン エチュードOp.10-12ハ短調「革命」4.ヴィヴァルディ バイオリン協奏曲ト短調Rv.315「夏」第3楽章5.ベートーベン ピアノソナタ第14番嬰ハ短調Op.27-2「月光」...

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2017-11-21 (Tue)

作業所、欠勤です。

作業所、欠勤です。

こんばんわ今日は、調子悪くて、作業所を休んだ朝はそれほど悪くなかったのですが10時頃、うつうつで、コタツで、寝てしまった、11時50分まで。で、これはだめだ・・ということで、休むことに。そして、昼におにぎり2個を食べ引き続き、コタツで横になった。そしたら、また、15時まで、調子悪くて寝る始末。困った物です。なんとか、気合いを入れて15時55分に、銭湯へ行きます。16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。17時05頃、...

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2017-11-17 (Fri)

夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。

夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。チャイコフスキー: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品35 Peter Tchaikovsky: Violin Concerto in D major, op. 35 Ⅰ: Allegro moderato - Moderato assai 17:33Ⅱ: Canzonetta. Andante 6:20Ⅲ: Finale. Allegro vivacissimo 9:57 Artur Grumiaux, violin Royal Concertgebouw Orchestra Conducted by Bernard Haitinkさて、夕飯です、今日もスーパーで買った。まずはお買...

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