貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年10月23日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
シューマン 交響曲 第3番「ライン」

Cond:フランツ・コンヴィチュニー Franz Konwitschny
ライプツィヒ・ゲヴァントハウス管弦楽団
Leipzig Gewandhaus Orchestra
1960~1961 REC


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC03672_20171023125218f13.jpg

合計=550円
(内消費税等=40円)

↓↓
mini_DSC03671_20171023125324fa7.jpg

炙り焼 牛カルビ重弁当=550円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03684_20171023182408832.jpg


炙り焼 牛カルビ重弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
腹6分目くらいの量
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時10分頃、目が覚めた。
で、起きることに、少し眠気が、残っているので
濃いコーヒーを飲んで過します。

9時、音読開始、10時半までやった。
10時45分頃。昼飯を食べます、おにぎりを2個。
↓↓
mini_DSC03669.jpg

そして、着替えて、出勤する準備をします。
台風の影響が、気になります。
で、所長に電話します。
『どうする??』の返事に、「休みます」と返事をかいした
気分的に、不安で、うつうつぎみだった。
これで、うつうつからも解放され

11時05分頃、病院へ行きます。
糖尿内科に、約25分くらい待って、診察室へ
今日は、前回とった、血液検査の結果を報告を聞きにきました。
血糖値=142、HbA1c=5.9・・だった。
血圧を測定、110/90だった。
下が、まだ、高い。
詳細は、リンク参照ください。
↓↓
糖尿内科の通院、行ってきました。

診察終了後、薬局へ行き
コンビニで夕飯を買います。
帰宅が、12時10分頃
小休止のあと、前の記事を書いてます。

そして、13時から、15時まで音読をします。
15時半、今日、銭湯へ行くので
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
16時、銭湯に向け出発します。
16時10分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出て帰路へ
17時20分頃、自宅到着。
小休止の後、洗濯を始めます。
17時55分頃、洗濯終了。
18時05分頃、夕飯を食べます。
18時半、この記事を書いています。


今日は、朝まで雨だった。
そして、昼くらいから、晴れ、画像は夕方だけど。
↓↓
mini_DSC03680_201710231827244e5.jpg

適応障害のせいか、調子わるかった。
で、休みをもらえて助かってます。
そして、15時過ぎに行く予定だった糖尿内科の通院も
午前中に行けた。

まだ、適応障害で、うつうつぎみ。
まあ、一晩、寝れば治るでしょう、きっと。
明日は、なにが、なんでも、仕事します。
回復を期待しています。

まあ、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


11時に作業所に電話して
所長に今日の台風の影響について相談。
結局、休む事に。

で、急遽、糖尿内科の通院してきました。
11時05分頃、病院に受付
25分くらい待って、診察室に入りました。
で、前回、行った、血液検査を聞く診察です。
まずは、画像を参照ください。
↓↓前回のデータです。
mini_DSC03676_2017102312264496f.jpg

↓↓今回のデーターです。
mini_DSC03675_201710231227254a6.jpg

項目、前回、今回で、表記します。
血糖値、140、142
HbA1c、5.8、5.9
LDL/HDLコレステロール、118/42、125/48
中性脂肪、157、122
AST/ALT/???、19/33/77、17/31/86

全体的に、データーが、若干、上昇している。
中性脂肪が、減少したのだけが、救いです。
医師に聞いたら、正常の範囲内とか。

で、処方箋をもらい
薬局に行き、薬をもらい、コンビニへ行きます。
そして、12時10分頃、帰宅し
この記事を書いてます。


さて、台風の影響、12時頃には
晴れて青空が、いっぱいです、画像ないけど。
今日のイベントは、銭湯だけ。
予定では、入らない予定だったが
昨日、銭湯へ行ってないし、休みになったので
行くことに。

天気予報、しばらく曇りのち晴れの天気が、続きます。
まあ、明日からの仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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