貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年10月17日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス 交響曲 第4番 ホ短調 Op.98

ヘルベルト・フォン・カラヤン Herbert von Karajan
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 Berliner Philharmoniker
1963 10 REC

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC03609_2017101717384572f.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC03607.jpg

鶏めし&みぞれチキンカツ弁当=498円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03612_20171017184154f81.jpg


鶏めし&みぞれチキンカツ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
腹6分目くらいの量でした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時半に起きた。
そして、燃えるゴミを出しに行きます。
で、眠いので、8時半まで、ふとんの中に。
8時半、起き上がります。

で、濃いコーヒーを飲んで過します。
9時から、音読を始めます、10時半までやった。
10時45分頃、おにぎりを2個を食べます。
↓↓
mini_DSC03598.jpg

で、自転車での通勤を視野にいれたが
外を見ると、あいにくの雨、やむなく、バスで
11時59分のバスで行った。
5分遅れできた。
作業所近くの停留所に、12時13分頃の到着。
いつもの場所に、同時刻の到着

作業所に、12時15分頃の到着。
出勤簿に記入ののち、ソファーで休憩をします。

で、13時、作業開始です。
今日は、棚のローラーを組み立てた。
この作業を15時までやって、勤務終了です。

で、15時15分のバスで帰宅。
帰宅する頃には、雨はやんでいた。
15時25分頃、自宅近くの停留所に、到着。
15時35分頃、自宅に到着。

小休止をして、16時頃、銭湯に行きます。
16時10分頃、銭湯に到着、中に入ります。
そして、17時05分頃、銭湯を出て、近くのコンビニへ
17時11分頃、コンビニを出て、帰路へ
17時26分頃、自宅到着、すぐに洗濯を始めます。
17時55分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。
そして、18時半、この記事を書いてます。


今日は、残念ながら、昼過ぎまで雨が、降った。
予定してた福祉事務所の訪問は、明日に。
明日なら久しぶりに、午前中だけ太陽が見られる予定。
で、明日、申告してきます。

明日は、天気が、いい。
残念ながら、明日だけで、木曜から雨の予定。
早く安定した晴れ間が、来ないかな~と思います。


まあ、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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