貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年10月10日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ショパン作曲 「ピアノ協奏曲第1番」ホ短調

New Year Concert 2006(2006/1/7)西尾市文化会館
Fryderyk Chopin/PianoConcerto no.1
指揮:田中瑞穂 Mizuho Tanaka
演奏:アルテフィルハーモニー交響楽団 Arte Philharmonic Orchestra
ピアノ独奏:夢藤哲彦 Tetuhiko Muto


さて、夕飯です、今日もコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC03511.jpg

合計=992円
(内消費税等=73円)

↓↓
mini_DSC03509.jpg

ジューシーハムサンド=278円
ミックスサンド=268円
シャキシャキレタスサンド=248円
チーズバーガー=198円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03507_20171010134032778.jpg

サンドイッチだけを食べた。
サラダは、食べ過ぎになるのでやめた。
腹7分目くらいの量、微妙です。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、6時15分に起きた。
昨晩、寝付きが、悪く、寝れなかったので
朝から、頭痛が、する。
で、速効で着替え、病院へ、早い予約を取るためです。
病院到着が、6時25分頃。
行ってみたらなんと、受付けセットが、出されてない。
仕方ないので、一端、帰宅、横になり休憩をします。
で、7時にもう一度、病院へ。
そして、無事に予約が、とれて4番目でした。
そして、帰宅、8時半まで、布団の中で休みます。

8時半、病院へ向かい、9時診察開始です、順番は4番目。
約15分待って、呼ばれ診察室へ入ります。
今日は、採血、採乳の日です。
血圧を測ります、130の100でした

で、先生から、高血圧の薬を出すことになりました。
この薬を飲むのは、久しぶりです。
で、採尿、採血を終え、処方箋をもらい薬局へ
患者さん3人いた、でも、10分待って、薬はもらえた。
そして、9時50分頃の帰宅。
小休止の後、前の記事を書いてます。
↓↓
糖尿内科の通院、行ってきました。

そして、頭が、痛いので、コタツで横になり休憩をします。
で、11時半に、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC03500.jpg

で、12時、コンビニへ行きサンドイッチを買います。
12時15分頃、帰宅。
13時から音読を始めます、音読は15時までやった。
15時半から、今日も銭湯へ行くので
準備として、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
16時、銭湯に向かいます。
16時10分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出て帰宅へ
17時20分頃、自宅に到着、すぐに洗濯を始めます。
17時55分頃、洗濯が、終了。
18時、夕飯を食べます。
18時半、この記事を書いてます。


さて、昨晩は、眠れず、やや睡眠不足ぎみ。
でも、6時15分に起きて、行動できただけ、まだましかと。
明日は、ゆっくりと寝てたい気分だけど
今晩、寝れるかが、心配。

今日は予想どおり、暑い1日となりました。
↓↓
mini_DSC03503_201710101351064d0.jpg

青い空でいっぱいです。
明日の天気予報は、晴れで29度とか。
明日も暑い1日になりそうです。

今日は、通院で、休んだけど、明日は予定どおり仕事です。
まあ、作業所内はエアコン効いているから大丈夫です。

明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今日は、糖尿内科の通院日。
朝、6時15分に起床です。
ちなみに、昨晩の寝付きが、わるかった。
やや寝不足ぎみで、頭痛が、した。

で、速効で着替え、病院へ、早い予約を取るためです。
病院到着が、6時25分頃。
行ってみたらなんと、受付けセットが、出されてない。
仕方ないので、一端、帰宅、横になり休憩をします。
で、7時にもう一度、病院へ。
そして、受付けセットが、あったので、名前を記入し
診察券をボックスの中へ、順番は4番目でした。

そして、帰宅、8時半に目覚ましをかけ、ふとんで寝てた。
まあ、眠れなかったけどね。
で、8時半、起きて病院へ向かいます。
8時半の段階で、予約表を見ると、5番目。
6時15分に起きて、行動したのに、大差ない結果に。
でも、安心が、付くので、まあいいか・・と。

9時診察開始です、順番は4番目。
約15分待って、呼ばれ診察室へ入ります。
今日は、採血、採乳の日です。
血圧を測ります、130の100でした。
前回が、130の90と記憶しています。
確実に上がっていると。
で、先生から、高血圧の薬を出すことになりました。
この薬を飲むのは、久しぶりです。

で、採尿、採血を終え、処方箋をもらい薬局へ
患者さん3人いた、でも、10分待って、薬はもらえた。
そして、9時50分頃の帰宅。
小休止の後、この記事を書いてます。


なお、前回、検査結果すべてを報告できなかったので
今回、紹介します。
mini_DSC03498.jpg

項目、前回、今回、備考で表記します。
血糖値、135、140
HbA1c、6.0、5.8
LDL/HDLコレステロール、111/41、118/42
中性脂肪、132、157
AST/ALT/???、22/42/89、19/33/77

結果として、HbA1cが、減少した。
そのかわり、中性脂肪の数値が、増えた。
この件は、診察の時には言われなかった。
大丈夫だろうか???
血糖値はこんなもの。


今後は、一ヶ月遅れとなりますが
このタイミングで、データーを公開します。
ご了承を。


さて、今日も朝からいい天気です。
暑くなりそうな気配が、します。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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