貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年10月06日
FC2ブログ
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
クラシック名曲集-序曲・Classical Music Collection-Overture

クラシック名曲の中の序曲を集めてみました。
長時間作業用クラシックBGMです。


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずはお買い物から。
↓↓
mini_DSC03477.jpg

小計=963円
消費税等=77円
--------------
合計=1040円でした。

↓↓
mini_DSC03473_20171006161956e8d.jpg

黒豚焼肉弁当=478円
コーンたっぷりのサラダ=99円
くるみブレッド=108円
はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円

所見としては・・・。
黒豚焼肉弁当は、今日の夕飯に。
サラダ、在庫分として購入。
くるみブレッド、来週火曜の昼飯です。
飲むヨーグルト、少なくなったで、購入です。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03480.jpg

黒豚焼肉弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
腹6分目くらいの量、ちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
朝、7時45分頃、目が覚めた、眠いが、起きる事に。
濃いコーヒーを飲んで、過します。
そして、8時25分頃、音読開始、11時半までやった。
10時45分、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC03465_20171006162749dc7.jpg

で、出所する準備をして
ますは、天気、お空を見ます。
天気予報では、15時から雨の予報でした。
バスも考えたが、雨具を持参して、自転車で行くことに。
これが、あとで、正解の洗濯となります。

11時55分頃、いつもの場所に着きます、
自転車で、30秒の距離です。
↓↓
mini_DSC03472_201710061632065e9.jpg

で、到着後、下痢の症状が、出た。
そのため、11時57分頃、作業所へ行った。
ちなみに、昨晩、昼と正露丸を飲んでいる。
それなのに、なぜか下痢をした。
まあ、昨晩にヨーグルトを飲んだのが、原因かもしれません。

まあ、間に合ってよかったです。
バスだったら、大変なことになっていた。

そして、出勤簿に記入の後、ソファーで休憩を。
で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、ハートマークにグリスを塗る仕事でした。
何に使われているかは、不明、ごめんなさい。
で、15時、作業終了です。

お空は、ぽつり、ぽつりと霧雨が。
とにかく本降りにならない内に、帰宅しょうと、急ぎます。
15時25分頃、自宅到着。
あまり、雨に濡れず帰れた。

小休止の後、スーパーへ買い物に行きます。
当然、徒歩で、雨が、気持ちだけ少し強くなってきた。
16時05分頃、自宅に到着。
16時15分頃、洗濯を始めます、Gパンを洗った。
16時50分頃。洗濯終了。

その他、着ている服は、汗をかいてないので洗わなかった。
18時、夕飯を食べます。
18時半頃、この記事を書いてます。


さて、今日の朝は、15度くらいとか。
寒い1日となりました。
明日から、3連休、元気を出して、コタツでもだそうかと思う。
ストーブはあるが、燃費から、コタツの方が、あたたかい。

ちなみに、明日も、15度とか。
衣替えは済んだので、あとはコタツだけと。


なお、土日はブログを休みます。
月曜の祭日は、記載する予定です。
あしからず。

コタツの件は、元気が、出てから行います。
明日、元気が、あるといいけど。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line