貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年09月27日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー - ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 Op.35

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
クリスチャン・フェラス(ヴァイオリン)
ベルリン イエス・キリスト教会
1965年11月6~8日
1 第1楽章 Allegro moderato - moderato assai 0:00
2 第2楽章 Canzonetta Andante - attacca 19:14
3 第3楽章 Finale. Allegro vivacissimo 26:31


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずはお買い物から。
↓↓
mini_DSC03334_20170927150324174.jpg

小計=892円
消費税等=71円
--------------
合計=963円でした。

↓↓
mini_DSC03331_20170927150538dfd.jpg

黒豚焼肉弁当=498円
ポテトサラダ・カップ=99円
値引き-20%=-20円
くるみブレッド、108円×2=216円
コーンたっぷりのサラダ=99円

所見としては・・・。
黒豚焼肉弁当は、今日の夕飯に。
サラダ各種、在庫分として購入。
くるみブレッド、木曜と土曜の昼飯として。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03339.jpg

黒豚焼肉弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、食欲が、あるので、緑の天ぷらそばを食べます。
腹7分目くらいの量でした、まあ、ちょっと食べ過ぎかな??
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時半に起床です。
眠いので濃いコーヒーを飲みながら
音読を1時間やった。

そして、7時45分頃、自宅を出発。
免許センターに8時45分頃の到着です。
講習会を受講後、免許証をもらい、無事帰路へ

途中、100円ローソンのA店とB店により
おにぎりを買います。
これは、明日が、雨の天気で、買えないためです。
10時半頃、帰宅。
前の記事を書きます。

そして、11時半、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC03327.jpg

で、12時10分頃、買い物のためスーパーへ行きます。
買い物を終え、12時40分頃、帰宅。
13時から、音読を始めます。
音読は、15時まで、やった。
15時半、洗濯をします。
16時05分頃、洗濯が、終了です。

18時に、夕飯を食べます。
18時半、この記事を書いてます。


さて、心配の種が、無くなりました。
それは、言語障害からくるものです。
視力検査で、ちゃんと言えるかどうかですが。
なんとか、無事に免許をとりました。

この次は、5年後です。
その頃には、言語障害を治しておきたい物です。


さて、今日は1日、曇り空でした。
↓↓
mini_DSC03330_201709271655411d4.jpg

気温はやや低めだったけど
湿度が、高いので、汗をかいた。
明日は、1日、雨の天気です。
明日は、心療内科の通院日。
雨が、弱いと助かるけど、どっちにしろ、バスですね。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


昨日はブログを休んでごめんなさい。
免許証の更新で、上、下、右、左を言うのに不安が、あって。
昨日、17時10分、銭湯から帰り、音読を開始。
夕飯にサンドイッチを食べて
夜9時半まで、集中して音読をやった。

そして、今朝は6時半に起床です。
眠いので、濃いコーヒーを飲みながら
音読を開始、1時間やった。

で、免許センターに、7時45分頃の出発。
免許センターに8時45分頃の到着。
「言語障害を持ってます。」と言ってみたが、効果はなかった。
そして、各種書類を書いて
視力検査に向かいます。
調子いいのか、緊張はしなかった。
見事に、右、左、上、下が、言えて、一件落着。
で、8時50分頃から、講習会を受講し
30分後、無事に新しい免許証を手に入れた。
ほっと一息です。

そして、帰り際、100円ローソンに寄って、おにぎりを買います。
100円ローソンA店
↓↓
mini_DSC03319.jpg

合計=500円
(内消費税等=37円)

↓↓
mini_DSC03318_20170927105411bf1.jpg

ビックおにぎり、チキンライス=108円
    〃   、チャーハン風、108円、-20円引き=88円
    〃   、五目飯、108円、-20円引き=88円
味付けたまごおにぎり=108円
ごましお=108円


100円ローソンB店
↓↓
mini_DSC03323.jpg

↓↓
mini_DSC03322.jpg

ビックおにぎり、チキンライス、108円×2=216円
赤飯おにぎり=108円
味付けたまごおにぎり=108円


所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
明日、買う予定なのですが、天気は雨。
そして、早く戻れたので、今日、買った。
冷蔵庫に保管し、食べる時に、レンジで加熱。
ほかほかのおにぎりを食べられます。
こんなものかと。

そして、10時半頃、帰宅。
この記事を書いてます。


天気は曇り空
↓↓
mini_DSC03317_20170927110459fb6.jpg

蒸し暑くて、汗がでます。
でも、免許証を後半できたので
安堵感が、いっぱいです。
この次は五年後です。
その頃には、言語障害が、治ってますように。

さて、腹減ったから、昼飯でも食べるか。
パンを買っていないので、おにぎり2個を食べます。


では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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