貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年09月25日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス- ピアノ協奏曲第2番

ブラームス- ピアノ協奏曲第2番
ポリーニ
アバド / ウイーンフィルハーモニー
1976年5月23日 ムジークフェライン


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC03305.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC03302.jpg

炙りチキンステーキ弁当=498円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03308.jpg

炙りチキンステーキ弁当に
コーンたっぷりのサラダを添えて、野菜を食べます。
腹6分目くらいの量、ちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
今朝は、朝、7時に目が覚めた。
眠気が、強い中、濃いコーヒーを飲んで過します。
7時半、音読を開始です、音読は9時までやった。

そして、9時から、証明写真を撮りに行きます。
これは、免許証に使う写真です。
9時15分頃、お店に入ります。
そして、撮影終了後、出来上がるまで、お店で待ちます。
30分待ち、出来上がり、10時に帰宅です。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC03292.jpg

出所の準備をして
11時半頃、自宅を出発します。
11時55分頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で30秒の場所です。
↓↓
mini_DSC03301.jpg

予定どおり12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入の後、ソファーで休憩をします。
そして、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼた。
小さなプラスティックに、細い金属を差し込む仕事でした。
これを15時までやって勤務終了です。

そして、一端、帰宅、小休止して病院へ
糖尿内科の診察です。
今日は、検査結果を聞くこと画、目的。
15時35分頃、病院に到着。
診察は、15時55分頃でした。
結果は、血糖値=140、HbA1c=5.8・・でした。
そして、薬をもらい、16時20分帰宅。

16時半頃、銭湯に向け出発。
16時40分頃、銭湯に到着、中に入ります。
17時半、銭湯を出て、近くのコンビニへ。
17時35分頃、コンビニを出て、自宅へ
17時50分頃、帰宅、すぐに洗濯を始めます。
18時、夕飯を食べます。
そして、16時25分頃、洗濯終了。
で、18時半、この記事を書いています。


さて、今日は残暑で、暑かった。
外に出ていると、汗が、わいてくる。
雲は多かったが、それなりの晴天でした。
↓↓
mini_DSC03299_20170925191320fde.jpg

明日も晴天の予想です。
天気予報では、気温は28度とか。
早く秋晴れで涼しくならないかなぁ~と、つい思ってしまう。
いまは毎日、銭湯にいっているが
これが、大きな出費となっています。
汗をかかなくなったら、銭湯は間引きするつもり。
ひげは、自宅で剃ればいいから。

暑い中大変ですが
明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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