貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年07月06日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きを聞きながら、記事を書いてます。
**♪ベートーヴェン:ピアノ協奏曲第5番変ホ長調op.73「皇帝」


♪ベートーヴェン:ピアノ協奏曲第5番変ホ長調op.73「皇帝」 / エレーヌ・グリモー(p)、パーヴォ・ヤルヴィ指揮フランクフルト放送交響楽団 2008年6月
Beethoven : Piano Concerto No. 5 in E-Flat Major, Op. 73, "Emperor" : Helene Grimaud (p), Paavo Jarvi / Frankfurt Radio Symphony Orchestra 2008


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずはお買い物から。
↓↓
mini_DSC02010.jpg

小計=1199円
消費税等=95円
--------------
合計=1294円でした。

↓↓
mini_DSC02007.jpg

柔らか豚重=348円
ツナのミニサラダ=99円
流水麺そば=158円
クレマトップ(ミルク)=158円
おろし生わさび=88円
SP・ブレンドコーヒー=348円

所見としては・・・。
柔らか豚重は、今日の夕飯に。
ツナのミニサラダは、在庫分として購入です。
流水麺そばは、今日の夕飯に。
ミルク、少ないので購入。
生わさび、買い置きのため購入。
コーヒー、残り少ないので、購入です。
こんなものかと。???


さて、今日の夕飯です。
画像を撮るのを忘れました、ごめんなさい。
柔らか豚重に、もりそばを食べました。
腹、7分目くらいの量でした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時半に目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーを飲み過ごします。
そして、クリニックへ行く準備をして
9時半に、自宅を出発。
まずは、銀行ATMへ行きます、当面の生活費をおろしに。
で、いつもの場所に到着が、10時頃
クリニックまで徒歩30秒の場所です。
↓↓
mini_DSC01996.jpg

で、10時12分頃、クリニックに行き、受付けを済ませます。
患者さん8人くらいいた、これは待つな・・と。
で、20分待って、ようやく呼ばれ、診察室へ
診察時間、2分くらいでした。
来週、採血をとるとか。
ついでに聞いてみた、「糖尿も検査するのですか??」と
答えは、『検査する』との回答です。
と、なると空腹状態で、来ないとな・・と考えました。

で、処方箋は、すぐに出た、助かります。
薬局へ行きます、患者さんは誰もいなかった。
で、薬も、5分でもらえた。


で、100円ローソンへ向かいます、おにぎりを買いに
11時05分頃、到着です。
買ったもの。
↓↓
mini_DSC01999_20170706195737713.jpg

合計=972円
(内消費税等=72円)

↓↓
mini_DSC02001_20170706195853935.jpg

ビックおにぎり、野沢菜きのこ。108円×3=324円
もち麦入なめたけ野沢菜、108円×2=218円
ビックおにぎり。五目飯=108円
    〃   、ゆかり、108円×2=216円

↓↓
mini_DSC02002_20170706200255f9f.jpg

ごま塩=108円

所見としては・・・。
ごま塩は、少なくなったので、購入です。
おにぎりは、冷蔵庫に保管し
食べる時に、レンジで加熱、ほかほかのおにぎりになります。
こんなものかと。??


で、11時半に帰宅、休憩をします。
12時、昼飯を食べます。トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC02003_20170706200702d3f.jpg

昼飯を食べ終わったら、小休止の後、スーパーへ向かいます。
13時05分頃、帰宅。
疲れたので、ふとんで、横になったら
いつのまにか、寝てしまった。
このことに気づいたのが、16時40分頃。

いそいで、銭湯行く準備をして
16時55分頃、銭湯に向かいます。
17時10分頃、銭湯到着、中に入ります。
18時、銭湯を出て、自宅へ
18時15分頃、自宅到着、すぐに洗濯を始めます。
18時45分頃、洗濯終了。
すぐに夕飯を食べます。
そして、19時半頃、この記事を書いてます。


さて、今日はいい天気でした。
↓↓
mini_DSC01995.jpg

でも、うつは、いまいちの状態。
で、疲れて、横になったら、寝てた。
今夜、寝れるかが心配だけど、なんとかなるでしょう。

明日は、耳鼻科の診療に行きます。
先週の金曜にめまいで、通院したので、それの続きです。
仕事を終わらしてからの通院です。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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