貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年06月
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糖尿内科のある病院に、15時45分頃、到着。


予約していた人数は、7人だった。
時間からして、すぐに呼ばれるはずと。
5分くらい待って、呼ばれ、診察室へ
今日は、前回、採血した結果を聞きに来ました。
で、前回のデーターが、こちらです。
↓↓
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今回のデーターが、こちらです。
↓↓
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項目/前回/今回/備考・・で記載します。
血糖値/141/138
HbA1c/6.6/6.3
LDL/HDLコレステロール=113/42、115/48
中性脂肪/106/116
ASt/ALT/???=23/46/101、24/45/94

全般的には、コレステロール、やや上昇
でも、血糖値と、HbA1cが、下がった、これが、大きい。
まあ、血糖値は、微々たるものですが。
HbA1cは、なかなか落ちないので苦労しています。
落ちてなにより。


そして、薬局で、薬をもらい。
まっすぐ、コンビニへ行き、弁当を買い、帰宅した。
まあ、今度の検査は、2週間後。
あまり、プレッシャーかけるのもよくないので
自然体で、行こうと思う。

では、また。
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こんばんわ


15時に、仕事を終え
15時、10分頃、福祉事務所に到着。
受付けで、担当CWを呼んでもらいます。
午前中、外出していたらしいが、いるだろうかと。

で、担当CWが、現れ、面会します。
今日は、今月の収入を申告しにきました。
まずは、今月、作業所で働いた工賃です。
1738円でした。
↓↓
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作業時間、22.0時間、時間単価、79円、合計=1739円
昔は、時間単価、300円のいい時代が、あったが
最近では、めっきり、減っています。

で、あとは、障害年金=129,883円。
2ヶ月分なので、この金額の半分が
来月の保護費から、引かれます。

あと、バス代が、220円。
障害者手帳を提示で、子供料金で、乗れます。
使用回数は、一回。

で、申告の金額合計=131,842円でした。
ちなみに、毎月、自己申告しています。
工賃が、その月によって違うので。


さて、05分くらいの短い面会でした。
このあと、糖尿内科に向かいました。

では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブラームス「交響曲第1番」/小澤征爾 

Brahms : Symphony No.1 in C minor Op.68 
Seiji Ozawa : Saito Kinen Orchestra 〔1992.9.5〕 
His Majesty the Emperor your viewing concert 
サイトウ・キネン・オーケストラ

さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
ごめんなさい、レシートを紛失しました。
↓↓
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うな重弁当=798円
蒸し鶏のミニサラダ=99円

所見としては・・・。
久しぶりに、贅沢をした。
うな重弁当、まあ、中国産だが、うなぎは、当然。
久しぶりという感じ、ここ、数年、食べていなかったから。
まあ、当然、美味しかったです。
あと、蒸し鶏のミニサラダ、在庫分として購入です。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01706_20170618185946a10.jpg

うな重弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて野菜を食べます。
久しぶりのうなぎ、美味しかったです。


さて、今日ま行動です。
今朝は、8時半に目覚ましで、起きた。
昨晩は、9時半に就寝した。
めずらしく、ここ数日、素直に寝れてる。

でも眠いので、濃いコーヒーをのみながら過ごします。
9時からアニメのテレビ番組を見ます。
そして、10時から、音読を開始です。
途中、12時に、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC01696_201706181904135d6.jpg

一休みして、12時半にスーパーへ行きます。
午後から、雨の予報なので、早めに行動した。
で、13時帰宅、音読を再開です。
音読は、15時まで、やった。
で、着ている物を全部ぬぎ、洗濯をします。
熱くないし、汗もかかないが、一応、念のために。
今日、雨で、銭湯行かないので。

で、15時半、洗濯終了。
少し疲れたので、ふとんの中に
横になって休みます。
で、18時、夕飯を食べます。
そして、18時45分頃、この記事を書き始めます。


さて、今日は、1日引きこもりでした。
外出は、スーパーだけという事実です。
まあ、天気も曇っていて、16時頃から、雨が、降ってきた。
↓↓
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まあ、適応障害にはならなかった。
それだけは、助かった。
雨と低気圧に連動します。

明日は、曇りのち晴れ。
昼ぐらいから、晴れるとか、助かります。
でも、水曜から、しばらく雨が、続きます。
困ったもので、梅雨だから、しかたないか。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シベリウス: 交響曲 第5番 変ホ長調 作品82

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1957年5月24日 ベルリン・フィル Herbert von Karajan / Berliner Philharmoniker
第1楽章 12:26 第2楽章 7:46 第3楽章 10:14.


さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
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小計=697円
消費税等=55円
--------------
合計=752円でした。

↓↓
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蒸し鶏のミニサラダ=99円
ビーフハンバーグステーキ弁当=598円

所見としては・・・。
ビーフハンバーグステーキ弁当は、今日の夕飯に。
蒸し鶏のミニサラダは、在庫分として、購入。
こんなものかと。???

今日の夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01695_2017061718551321d.jpg

ビーフハンバーグステーキ弁当に
ごま塩をかけて食べた。
そして、蒸し鶏のミニサラダを添えて野菜を食べます。
食欲ないので、焼きそばは、付けなかった。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時25分頃、目が覚めた。
そして、ゴミを出しに行きます。
そして、眠いので、8時半まで、ふとんの中に。
8時半、起床、眠いので
濃いコーヒーをのみながら、過ごします。
9時から、PCのメンテナンスをします。
ゴミファイル削除。デフラグ、バックアップ等を。
10時半、終了し、音読を始めます。
11時半、早めの昼飯を食べます。トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC01684 (1)

昼飯終了後、小休止の後、音読を再開します。
12時50分頃、スーパーへ買い物に行きます。
13時25分、帰宅。
小休止のあと、音読を再開します。
音読は、15時までやった。
そして、銭湯行く準備として
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
16時55分頃、銭湯に向け出発。
16時10分頃、銭湯に到着、中に入ります。
17時10分頃、銭湯を出ます、17時25分頃、自宅到着。
すぐに、洗濯を始めます。
18時頃、洗濯が、終了し、夕飯を食べます。
そして、18時35分頃、この記事を書いてます。


今日は、晴れ、いい天気だった。
↓↓
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この天気で、うつは、まあまあの調子に。
夕飯、食欲無く、残念ですが、まあ、いいかと。
今日は、結局、引きこもりでした。

明日は、天気が、一転、夕方から雨の予報。
まあ、水不足で、農家が、困っているから、恵みの雨だといいけど。
逆に、適応障害で、うつうつになりそうな予感が、します。
まあ、明日も、引きこもりだから、いいか??・・と。

まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シューベルト: 交響曲 第9番 ハ長調 D944 《ザ・グレイト》

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1978年 ベルリン・フィル Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra
第1楽章 13:01 第2楽章 13:12 第3楽章 14:17 第4楽章.

夕飯です、今日は、スーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
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小計=713円
消費税等=57円
--------------
合計=770円でした。

↓↓
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女子栄養大学監修、レモンヘ「ッパーチキン弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
くるみブレッド、108円×2=216円

所見としては・・・。
女子栄養大学監修、レモンヘ「ッパーチキン弁当は、今日の夕飯に。
ポテトサラダ・カップ、在庫品として購入。
くるみブレッド、明日、明後日の夕飯として。
こんなものかと。???


さて、今日の夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01682_2017061619194224f.jpg

女子栄養大学監修、レモンヘ「ッパーチキン弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
食欲無いので、焼きそばは、やめた。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
昨晩は、9時半に就寝。
めずらしく、素直に寝れた。

そして、今朝は、7時半に起床、目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーをのみながら、過ごした。
で、9時に出発です、大学付属医院に向けて。
予約は、11時、少し早めに行く計画でした。

そして、大学付属医院に、10時に到着。
受付けを済ませます。
で、10時半に呼ばれ、診察室の前の待合室に移動。
10分待って、診察室に呼ばれ、中へ。
今回撮った、MRIの画像が、半年前に撮ったものと変化ないとか。
それで、無事に大学付属医院を卒業です。
変わって、地元の病院に、この病気は、転院となりました。

転院の書類を作るのに、20分くらい待たされた。
そして、会計を済まし、11時頃、昼飯持参できたが
一端、帰ることにした。
そして、12時頃帰宅、昼飯を食べます。
↓↓
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カロリーメイト、メイプル味と、チョコレート味を食べます。
で、食べ終わったらすぐに、スーパーへ行きます。
そして、12時45分頃、帰宅。
小休止の後、音読をやります、14時45分頃まで。
そして、地元の病院に、紹介状をもっていきます。
残念ながら、紹介状に書かれた、医師が、不在。
聞いたところ、大学からの出向できていると。
最短で、来週火曜日、10時からの診察開始とか。
この先生に、かかる患者は、私一人だと思うので
火曜日、仕事が、あるが、行くことに。

15時20分頃、帰宅。
すぐに、洗濯を始めます。
今日は、熱かった、汗をかいてるので
着ている物を全部ぬぎ、洗濯機へ。
16時頃、洗濯終了。

ちょっと、精神的に疲れたので
テレビを見ながら休みます。
で、18時15分頃、夕飯を食べます。
そして、19時15分頃、この記事を書き始めます。


さて、病気は、現状維持です。
約1年くらいかけた経過観察でも、病気の悪化はなかった。
おそらく、ずーーと、いまの状態を維持でしょう。
そのため、地元の病院に返すものと。

おかげで、自宅近くの病院なので、通院が、楽になります。
今日は、熱いほどの、太陽が、出てました。
まあ、火曜の通院が、悩みのたねですが。
↓↓
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土日は、気楽になって、のんびりと過ごします。
まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


大学付属医院で、通院していた

肝臓血管腫の病気。なのですが

半年経過後の、検査で、異常はなく

元の地元の病院に戻ることになりました。


まあ、一時期は、肝臓癌と疑われていたので

ほっと安心です。

地元の病院では、糖尿で通院しているので

かって、知った我が家のようなもの。


15時に、今日、報告かねて通院してみたいと思ってます。

ともかく、大学付属医院卒業は、うれしいかぎり。

ともかく、よかったの一言です。

以上、お知らせでした。

では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーン

メンデルスゾーン作曲 交響曲第3番「スコットランド」
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏:ベルリンフィル
0:00~第1楽章
13:54~第2楽章
18:18~第3楽章
30:04~第4楽章

さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
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小計=1170円
消費税等=93円
--------------
合計=1263円でした。

↓↓
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柔らか豚重=348円
流水麺そば=158円
SP・ブレンドコーヒー=348円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
値引き -20%=-20円
クレマトップハーフ(ミルク)=158円
ポテトサラダ・カップ=99円
値引き -20%=-20円

所見としては・・・。
柔らか豚重、今日の夕飯です。
流水麺そば、今日の夕飯です。
コーヒー、少なくなったので購入。
サラダ各種、在庫品として購入。
ミルク、少なくなったので購入。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01668_201706151939462a4.jpg

柔らか豚重に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、ざるそばを食べます。
ざるそば、二人前と量だけど
弁当が、少ないので、大丈夫かと。
ともかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
朝、7時20分頃、目覚めた。
そして、ゴミを出しに行きます。
そして、帰宅後、やはり眠いので、8時半まで、ふとんで横に
そして、8時半に起床し
濃いコーヒーをのみながら、過ごします。

そして、9時半、家を出発。
まずは、銀行ATMへ先に行きます。
当面の生活費をおろしに。
そして、10時、いつもの場所に到着。
クリニックまで、徒歩30秒の場所です。
↓↓
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で、10時12分頃、早めに心療内科へ向かいます。
同時刻、受付け、患者さん7人くらいいた。
それでも、15分待って、呼ばれた。
診察は、2分間くらいだった。
で、処方箋は、すぐに出た。

薬局へ行きます、患者さん誰もいなかった。
で、5分で、薬をもらえた、助かります。
で、100円ローソンへ行きます、おにぎりを買いに。
↓↓
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合計=764円
(内消費税等=56円)

↓↓
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焼きそば一平ちゃん、108円×2=216円

↓↓
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ビッグおにぎり、チャーハン風、108円×2=216円
   〃    、  〃    、50円引き=58円
鶏ごほうおこわおにぎり、108円、50円引き=58円
ビッグおにぎり、ゆかり=108円
鮭野沢菜おこわおにぎり=108円


所見としては・・・。
焼きそば、買い置きとして購入。
ちょうど、無くなった時期だったので。
そして、おにぎり。
仕事の日に食べるおにぎりです。
在庫が、2日分あるので、念のため、3日分を買った。
冷蔵庫に保存し、食べる時にレンジで加熱。
ほかほかのおにぎりになります。
こんなものかと。???


そして、11時15分頃、帰宅。
早い昼飯ですが、トースト3枚を食べます。
↓↓
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11時50分、スーパーに向かいます。
そして、12時半、帰宅、小休止の後、音読を始めます。
15時15分頃、音読を終わらせ
銭湯行く準備として
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
そして、16時、銭湯に向かいます。
そして、16時15分頃、銭湯到着、中に入ります。
17時15分頃、銭湯を出て、自宅に向かいます。
17時半頃、自宅到着、すぐに洗濯をします。
18時05分頃、洗濯終了。
夕飯を食べます。
そして、19時半頃、この記事を書いてます。


PCのトラブルで、更新が、遅れました。
なんとか、短時間で、復旧したけどね。

今日は、いい天気でした。
↓↓
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これだけ、天気が、いいと
うつも、おとなしくなります。
明日は、大学付属医院で、診察が、あります。
また、朝、早くから、出かけます。
最近、夜、寝れなくて困ってます。

まあ、明日は、11時からの予約。
片道1時間の所要時間です。
早めに行って、9時に自宅を出ようと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
モーツァルト 交響曲 第41番 「ジュピター」ハ長調 K 551

ブルーノ・ワルター
コロンビア交響楽団 1960REC

さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にした。
↓↓
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合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
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炙り焼ガーリックチキン弁当=498円


夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01648_201706141919014ed.jpg

炙り焼ガーリックチキン弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、腹減ったので、焼きそば・一平ちゃんを食べます。
腹7分目くらいの量でした。
ともかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
朝、8時半に目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーをのみながら、過ごします。
そして、9時半になり、大学付属医院に向けて出発です。
今日は、MRIの検査が、あります。
病気は、肝臓血管腫の病気。
これ、癌の一種とは思うが、良性のため
半年の経過観察になっていたもの。

で、大学付属医院に、10時半到着。
担当の外科受付で、受付けを済まし
MRIの受付けへ行きます。
検査は、11時半からの予約。
MRI受付け到着が、10時45分頃、11時半まで待つことに。
で、11時半、呼び出され、室内着に着替えて、MRIに入ります。
検査は、約30分くらいだった。

で、終了し、そのまま会計へ行き、済ませます。
そして、旧館2階に、コンビニが、あるので
そこで、ペットボトルのお茶を買って
広場に、机があるので、そこで食事をします。
画像ないけど、カロリーメイトを2種類、家から持ってきた。
そして、食べます。
で、帰路へ。

片道1時間の道のりです。
途中、13時25分頃、コンビニで、弁当を買って、帰ります。
14時頃、自宅到着。
ちょっと疲れたので、ふとんの中へ、横になり、休みます。
16時頃、着ている物を全部ぬぎ、洗濯をします。
16時35分頃、洗濯終了し
18時に、夕飯を食べます。
そして、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今朝、雨が、残らないかと心配だった。
でも、天気は、曇りながらも、雨はなく、昼すぎには、晴れてた。
助かります。
↓↓
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明日は、心療内科の通院日。
そして、明後日、再び、大学付属医院へ行き、診察を受けます。
まあ、なにごともないとは、思うけどね。
しばらく、忙しい日々が、続きます。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
♪ブルックナー:交響曲第7番 ホ長調 WAB 107

♪ブルックナー:交響曲第7番 ホ長調 WAB 107 (1885年稿・ノヴァーク版) / エリアフ・インバル指揮フランクフルト放送交響楽団 1985年、Bruckner : Symphony No. 7 in E Major, WAB 107 (1885 version, ed. L. Nowak) ; Eliahu Inbal / Frankfurt Radio Symphony Orchestra 1985


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
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小計=774円
消費税等=61円
--------------
合計=835円でした。

↓↓
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七味入りたれ鶏つくね弁当=398円
くるみブレッド=108円
流水麺そば=158円
-50%引き=-79円
バターの風味=189円

所見としては・・・。
七味入りたれ鶏つくね弁当は、今日の夕飯です。
くるみブレッド、木曜の昼飯用に買った。
流水麺そば、今日の夕飯、半額なので買った。
バターの風味、少なくなったので、購入です。
こんなものかと。???


さて、今日の夕飯です、いただきますの図。
↓↓
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七味入りたれ鶏つくね弁当に
流水麺そばを添えて、ざるそばを食べます。
そばが、二人前と量が、多いので、サラダはやめた。
そのかわり、野菜たっぷりの弁当を選択した。
量的には、腹7分目くらいの量でした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時半に、目覚ましで、起きた。
昨晩、寝付きが、わるく、眠い朝でした。
で、濃いコーヒーをのみながら、過ごします。
そして、9時、音読開始、10時半までやった。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
で、今日の天気は、雨。
↓↓
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適応障害か??、調子悪い。
でも、休む勇気が、無い、とりあえず行くことに。
11時25分頃、家を出て、バス停に向かいます。
バスは、11時39分、5分くらい前に到着。
5分遅れて、44分の到着、作業所もよりのバス停に、54分頃の到着。
で、いつもの場所に、到着し
で、コーヒーを飲んで、時間調整します。
↓↓
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12時04分頃、作業所に到着。
調子わるいので、ソファーで横になります。
で、34分頃、所長を探します。
体調について、相談をしました。
明日から、病院へ行くので、連休に鳴る。
気分としては、働きたいけど、体調が。・・
で、結果として、帰ることに。

帰りのバスは、12時55分でした。
これに乗り、13時05分、バスを降り自宅へ向かいます。
そして、13時15分頃、自宅到着。
服を着替え、まっすぐ、ふとんの中へ。
眠らないように気をつけて、横になり、休みます。

で、15時50分頃、スーパーへ向かい、弁当を買います。
16時25分頃、帰宅、洗濯を始めます。
17時頃、洗濯終了し
18時、夕飯を食べます。
そして、19時頃、この記事を書き始めます。


ふとんで、横になったら、いくぶん楽になっていった。
なんだか、連休前で、申し訳ない気分。
予定としては、水曜と金曜に、大学付属医院での、検査と診察。
木曜が、心療内科の通院です。
まあ、調子わるかったから、仕方ないと割り切ろうと思う。

さて、明日、通院が、あります。
まあ、頑張ります。
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今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
メンデルスゾーン 劇音楽《夏の夜の夢》全曲 Mendelssohn Ein Sommernachtstraum

宮の森アルテ・ムジクスは、バロック、古典派の作品を主に演奏することを目的として、2007年6月に創設されたアマチュアの管­­­弦楽団&合唱団です。北海道札幌市で­­活動しています。年2回の定期演奏会(春季及び秋季)と、不定期にアーベントムジークを­開­催­しております。
宮の森アルテ・ムジクスでは、作曲当時の演奏様式を出来る限り再現することを目標に、管弦楽団は、当時の演奏方法(いわゆるピリ­­­オド奏法)を採用し、金管楽器にナチ­­ュラル・ホルン、バロック・トランペット、バロック・ティンパニ等のピリオド楽器を取り­入­れ­ています。また、合唱団はコンチェルティスト(ソロと合唱を両方担当)­と­リピエニスト(合唱部分のみを歌う)からなる小­編成­で構­成しています。平成21年札幌市民芸術祭奨励賞を受賞しました。 
本動画は、2015年9月5日に札幌コンサートホールkitara小ホールで行われた第8回秋季定期演奏会のライブで、メンデルスゾーン/劇音楽《夏の夜の夢》全曲です。


さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にした。
↓↓
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合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
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炙り焼和風ハンバーグ弁当=498円


夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01619_20170612190835cf9.jpg

炙り焼和風ハンバーグ弁当に、ごま塩をかけて。
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、腹へったので、塩焼きそばを食べます。
量的には、腹7分目程度、微妙なラインだけど。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
就寝は、昨晩、10時、素直に寝れた。
で、朝、8時半に、目覚ましが、ならなくて
気づいたら。9時半だった、そして起床です。

眠いので、濃いコーヒーをのみながら過ごします。
小休止の後、音読を開始、音読は10時半までやった。
時間は、少ないが、やらないよりは、ましかと。
で、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
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出所する準備をしながら、11時半に、自宅を出発です。
で、いつもの場所に、11時55分頃、到着です。
作業所まで、自転車で、30秒の距離です。
↓↓
mini_DSC01611_20170612191808bd4.jpg

で、予定どおり、12時06分頃、作業所到着。
調子が、なぜか、悪くなったので、ソファーで休憩を。
そして、作業開始前に、職員に相談。
帰るかどうか聞かれたが、今日は、帰らないことに。
そのため、比較的、楽な仕事を選んでもらった。
金曜日と同じ作業で、棚の部品を作る仕事です。

で、時間が、経過すると、回復傾向に。
休憩時、ダメなら、帰ろうかと思ったが
回復傾向で、なによりです。

で、15時、作業終了、帰路へ
15時25分頃、帰宅、16時までまって、銭湯へ
銭湯、16時15分頃、到着、中へ。
17時頃、銭湯を出て帰路へ。
まっすぐ、コンビニへ向かい、弁当を買います。
そして、17時半頃、帰宅、洗濯を始めます。
18時頃、洗濯終了、夕飯を食べます。
19時、この記事を書いてます。


さて、なぜか、作業所に到着してから
調子わるくなった、幸い、回復傾向にあったけど。
今日の天気は、曇り後晴れ、雲が、多かったけど
待望の太陽も見れた。
↓↓
mini_DSC01607.jpg

明日は、1日、雨の天気予報。
気温が、あまり上がらないとか。
明日、銭湯へ行かなくていいように
今日、銭湯へ行ってきた。

まあ、適応障害が、心配だけど
大丈夫でしょう。

明日の仕事、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
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ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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