貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年05月15日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー 交響曲 第6番 「悲愴」

cond:エフゲニー・ムラヴィンスキー Evgeny Mravinsky
レニングラード・フィルハーモニー管弦楽団 Leningrad Philharmonic Orchestra
1960年 録音 REC


さて、夕飯です、今日はコンビニで、買った。
弁当ではなく、サンドイッチにした。
↓↓
mini_DSC01132_20170515191015667.jpg

合計=844円
(内消費税等=62円)

↓↓
mini_DSC01136_20170515191134e80.jpg

ミックスサンド=268円
ジューシーハムサンド=278円
石窯バケットSたまご=298円

所見としては・・・。
弁当ではなく、たまに
サンドイッチが、食べたくなって。
まあ、少し高くついたけど、まあ、いいか??
・・という感じで。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01138_2017051519151644e.jpg

サンドイッチ各種に、ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
ひさしぶりのサンドイッチ、美味しかったです。


さて、今日の行動です。
朝、8時半起き、目覚ましで、起きた。
でも、眠いので、再び、ふとんの中へ
そして、9時15分頃、ふとんからでます。
結果として、眠れる雰囲気が、無かったので

で、濃いコーヒーをのみながら、時間を潰します。
音読したかったが、調子わるいので、その気にならず。
で、とりあえず、仕事は、休むまえと思い
外行きの服に着替え
10時45分、昼飯を食べます。
↓↓
mini_DSC01131.jpg

で、考えます、どうしょうか??・・と。
で、結論は、苦渋の選択、休むことに。
12時05分頃、所長に電話して、伝えます。
で、調子わるいので、再び、ふとんの中へ

そして、15時半、ふとんから出ます。
コンビニへサンドイッチを買いに。
15時55分頃、帰宅。

そして、18時、夕飯を食べます。
19時10分頃、この記事を書いてます。


昼からふとんに入り、少し寝たかもしれない。
でも、ふとんで横になった分、いくらか、楽になりました。
画像はないけど、天気は曇り空、雨はなかった。
どうも、太陽でないと、元気が、でない。
今日も熟睡して、しっかりと、調子を良くしょうと思う。
昼、少し寝たようなので
夜、寝れるかが、心配だが。

明日は、どうなることやら。
まあ、頑張ります、可能な範囲で。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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