貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年05月06日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
バッハ - ブランデンブルク協奏曲 第5番 ニ長調 BWV1050

 指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
カールハインツ・ツェラー(フルート)
エディット・ビヒト=アクセンフェルト(チェンバロ・通奏低音)
サンモリッツ ヴィクトリアザール
1964年8月17~24日

1 第1楽章 Allegro 0:00
2 第2楽章 Affettuoso 11:03
3 第3楽章 Allegro 17:04

さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にした。
↓↓
mini_DSC01020.jpg

合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓
mini_DSC01018.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当=460円


さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓
mini_DSC01022_20170506192754737.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
腹、6分目くらいの量でした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時半に起床、速攻で着替え
ゴミを出しに行きます。
そして、まだ、ちょっと眠いので
もう一度、ふとんの中へ、2度寝です。
でも、なかなか、寝つけず、10時にふとんから出た。

そして、10時半から、音読を開始です。
途中、12時から、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC01014_20170506193253d0b.jpg

そして、音読は、14時半まで、やった。
疲れたので、横になって休憩をします。
熱いので、扇風機を居間に持ってきた。
涼しみながら、記事を書いてます。

そして、16時15分頃、コンビニに向かいます。
本当は、食欲無いので、弁当にせず
サンドイッチでも、食べようかと思った。
が、種類が、多くないため、やめて弁当にした。
16時40分頃、帰宅。

で、18時に、夕飯を食べ
18時半、この記事を書いてます。


さて、昨日と一転、身体が、動かなかった。
ほとんど、引きこもりでした。
スーパーも、行く元気が、無く、コンビニで。
もっとも、スーパーへ行っても、今日は買う物が、無いし。
弁当だけなら、コンビニの方が、いい。

今日の東京は、比較的、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC01016_201705061940477ef.jpg

天気予報どおり、東京は雨はなし。
昨晩、熱くて、眠れなかった。
今日は、扇風機をもってきたので
まあ、大丈夫でしょう。

明日も、引きこもりの予定。
身体が、動けば、家の中の事をしたいが。
どうなることやら。


まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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