貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年04月16日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブルックナー: 交響曲 第7番 ホ長調 (原典版)

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1975年 4月 Bruckner : Symphonie Nr.7 E-dur (Originalfassung) Herbert von Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra ベルリン・フィ.
ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1975年4月 Herbert von Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 第1楽章..
ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1975年 4月 Bruckner : Symphonie Nr.7 E-dur (Originalfassung) Herbert von Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra ベルリン・フィ.


さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC00789_20170416191216c10.jpg

小計=931円
消費税等=74円
--------------
合計=1005円でした。

↓↓
mini_DSC00785_201704161913501db.jpg

ブリの照り焼き弁当=398円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円

所見としては・・・。
ブリの照り焼き弁当、今日の夕飯です。
サラダ各種、当面スーパーへ行かないので
まとめ買いをしました、水曜日までの分を。
こんなものかと。???

↓↓
mini_DSC00793_20170416192350cc3.jpg

ホットワンタン、118円×2=236円
所見としては・・・。
在庫品として、購入です。
食欲の無い日ようにと思って、購入です。
こんなものかな。???


さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓
mini_DSC00792_20170416192725eb4.jpg

ブリの照り焼き弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、食欲あったので、カップヌードル・チリトマト味を食べます。
今回は、これに、粉チーズとタバスコを入れて食べてみた。
イタリアン風になって、美味しかったです。
まあ、ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝は、8時20分頃、自然とおきた。
で、眠いので、濃いコーヒーを飲んですごします。
9時から、1時間、アニメを見ます。
そして、10時から、音読を開始です。
11時45分まで、やって、昼飯にします。
トースト3枚を食べた。
↓↓
mini_DSC00780_20170416193318f34.jpg

ちよっと、焼きすぎの傾向ですが
私は、焼きすぎくらいのトーストが、好きなので。
で、12時半、スーパーへ買い物に行きます。
13時05分頃、帰宅です。

眠くなったので、1時間くらい、コタツで、横に。
まあ、眠れなかったけどね。
で、14時から、再び音読を開始、15時までやった。
15時から、銭湯行く準備として、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
15時45分頃、銭湯に向け出発、16時頃、銭湯に到着、中へ
17時10分頃、銭湯を出て、帰路へ
17時25分頃、自宅到着、すぐに、洗濯を始めます。
18時洗濯終了。

18時10分頃、夕飯を食べます。
そして、19時15分頃、この記事を書いてます。


今日は、本当に、温かかった、上着が、入らないほどに。
天気は、晴天でした。
↓↓
mini_DSC00782_20170416194228736.jpg

明日は、晴れのち雨、夜、雨になるらしい。
まあ、それまでは、晴天だから、適応障害は、大丈夫でしょう。
念のため、雨具持参で、作業所へ行こうと思う。
まあ、神経質な、私ですから。

明日から、また仕事です、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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