貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年04月12日
FC2ブログ
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブランデンブルク協奏曲第5番 ニ長調 BWV1050

アンサンブル・アルキ 第13回定期演奏会 東京公演
2012年8月26日
旧東京音楽学校奏楽堂
主催 Ensemble Archi

J.S バッハ 
ブランデンブルク協奏曲第5番 ニ長調 BWV1050
フルート   坂元理恵 
ヴァイオリン 加藤恵理
チェンバロ  原口真奈美
演奏 アンサンブル・アルキ
指揮 西田博


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC00728_20170412190644fde.jpg

小計=1586円
消費税等=126円
---------------
合計=1712円でした。

↓↓
mini_DSC00724.jpg

超熟・・・。ライ麦入り食パン=178円
パルスィート60本(人工甘味料)=474円
ボールド(洗剤)=238円

所見としては・・・。
超熟、明日の昼飯として。
パルスィート60本、もう、無くなるので購入です。
ボールド、同じく、残り少ないので購入です。
こんなものかな。???

↓↓
mini_DSC00726_20170412191205eb0.jpg

スタミナ味噌焼肉弁当-498円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
ポテトサラダ・カップ=99円

所見としては・・・。
スタミナ味噌焼肉弁当、今日の夕飯です。
ポテトサラダ・カップ、在庫品として購入。
蒸し鶏のミニサラダ、同じく、在庫品として購入です。
コンビニで買うより安いので。
こんなものかな。???


さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓
mini_DSC00731_20170412191544b80.jpg

スタミナ味噌焼肉弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、胃袋調整で、カレーヌードルを食べます。
腹7分目くらいでした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝は、8時半に、目覚ましで起きた。
そして、9時から音読開始です、音読は10時までやった。
で、10時から、昨日、銭湯行ってないので
電気シェーバーで、ひげを剃ります。

で、10時45分、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC00714_201704121920377f4.jpg

で、出勤の準備をして、11時35分頃、家を出ます。
天気は、晴天、ほのかと暖かい。
↓↓
mini_DSC00716_2017041219221318f.jpg

そして、12時03分頃、いつもの場所に到着です。
缶コーヒーだけ買って、まっすぐ、作業所に向かいます。
12時04分頃、作業所到着、まっすぐトイレへ
下痢をしていたので、そのため、出るのを遅らせた。

出勤簿に記入をし、ソファーで横になり休みます。
そして、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、家具のストッパーの作成。
途中で、部品画、無くなったので、一度、終了し。
採尿セットの、紙入れを始めます。
これを15時までやって、作業終了、帰路へ

15時半、自宅到着、小休止のあと
スーパーへ買い物に行きます。
16時05分頃、帰宅。
それから、洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

18時。夕飯を食べます。
で、19時頃、この記事を書いてます。


今日は、下痢で、ひさんなめにあった。
少し、肌着を汚したので、自宅で、取り替えてから、出所した。
どうも、昼終了後の移動時間が、魔の時間帯らしい。

しかし、今日は、天気がよかった。
明日も、天気が、いいとか、喜びます。
あっ、明日は、心療内科の通院日で休み。
なにも、相談することはなし、薬をもらいにいくだけ。
まあ、期待しないでね。


まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line