貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年04月02日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー 1812年(序曲)

Tchaikovsky: 1812 Overture

Berliner Philharmoniker
Conducted by Seiji Ozawa


さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC00568_20170402185536d44.jpg

小計=723円
消費税等=57円
---------------
合計=780円でした。

↓↓
mini_DSC00563.jpg

麻婆豆腐丼=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
値引き -20%=-20円
ホットワンタン=118円
QTTA・醤油味=128円

所見としては・・・。
麻婆豆腐丼、今日の夕飯です。
ポテトサラダ・カップ、在庫品として。
ホットワンタン、も同じく、在庫品として。
QTTA・醤油味、在庫品として。
ちなみに、スーパーの在庫画、少なくなったので
そのため、買い置きしました。
こんなものかな。???


さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓
mini_DSC00572_201704021903096c0.jpg

麻婆豆腐丼に、ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
そして、胃袋調整用に、スーパーカップ1.5、熟成味噌味を食べます。
これだけ食べて、腹7分目程度。
まあ、麻婆豆腐丼のご飯画、少なかったからね。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝は、8時半、目覚ましで起きた。
そして、眠いので濃いコーヒーを飲みながら
9時から、アニメのテレビを。見ます。
10時、音読を開始です。
音読は、12時までやった。
12時半、ネオバターロール3個を。食べます。
↓↓
mini_DSC00556_20170402190830493.jpg

12時45分頃、スーパーへ買い物に行きます。
13時25分頃、帰宅。
再び、音読を開始、15時まで、やった。
15時から、銭湯行く準備で、ひげを電気シェーバーで、剃ります。
15時45分頃、家を出発、銭湯へ。
16時頃、銭湯に到着、中に入ります。
比較的、銭湯はすいていた。
17時10分、銭湯を出て、帰路へ
17時25分頃、自宅到着、すぐに、洗濯を始めます。

18時、洗濯終了。
18時10分、夕飯を食べます。
そして、18時50分頃、この記事を書いてます。


さて、今日は、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC00569_20170402191454761.jpg

天気予報では、夕方から夜にかけて
不安定になるとか、私の住んでいるところでは
そんなことなく、晴天が、続きました。

明日も、晴れのち曇りとか。
まあ、明日から、仕事を始めるから、晴天はいい傾向です。

また、明日から、仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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