貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年03月26日
FC2ブログ
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブルックナー:交響曲第6番 イ長調 WAB 106 (ノヴァーク版)

♪ブルックナー:交響曲第6番 イ長調 WAB 106 (ノヴァーク版) / サー・ゲオルグ・ショルティ指揮シカゴ交響楽団 1979年1月
Bruckner : Symphony No. 6 in A Major, WAB 106 (ed. L. Nowak) ; Georg Solti /Chicago Symphony Orchestra 1979


さて、今日の夕飯です、コンビニ弁当にした。
↓↓
mini_DSC00456_20170326185421d3c.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC00455_20170326185533965.jpg

オニオンソースの和風ハンバーグ弁当=498円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC00459.jpg

オニオンソースの和風ハンバーグ弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、胃袋の調整で、麺職人・醤油味を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今日は、朝から雨のため、部屋で引きこもりでした。
雨に連動し、適応障害も、やや出る始末です。

朝の起床は、8時20分頃、自然と起きれた。
そして、9時から、1時間、アニメを見ます。
10時から、音読をやろうとするが
調子わるいので、コタツで、横になり休憩を。
で、12時昼飯を食べます
ネオバターロールを3個だけ。
↓↓
mini_DSC00454_20170326190217746.jpg

13時、調子画、良くなったので、音読を開始
音読は15時半までやった。
16時20分頃、コンビニへ弁当を買いに
16時35分頃、洗濯を始めます。
あとは、また、コタツで横になり休憩をします。
そして、18時、上記の夕飯を食べます。
18時45分頃、この記事を書いてます。


さて、今日1日雨だった。
そのため、銭湯はいかなかった。
片道20分の徒歩画、嫌で。
でも、そのために、昨日、銭湯へ行っているし

ともかく、調子わるい1日だった。
なんとか、食欲は、あったけどね。
雨は、明日のお昼までとか。
雨が、降っていたら、作業所へはバスですね。
できれば、朝方に、雨は、止んで欲しい気持ちです。
休むのだけは、避けたい気持ちです。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
02 | 2017/03 | 04
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line