貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年03月14日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
諏訪内晶子 / ヴァイオリン協奏曲 ホ短調 作品64 メンデルスゾーン

Akiko Suwanai / N響in北京
Mendelssohn Violin Concerto E Minor OP.64

さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にしました。
↓↓
mini_DSC00288_20170314190633bfa.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC00290_20170314190754aba.jpg

炙り焼 照焼テキステ弁当=498円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00292_2017031419090479e.jpg

炙り焼 照焼テキステ弁当に、蒸し鶏のミニサラダを添えて
野菜をとります、そして、胃袋の調整で、カップスター・醤油味を食べます。
腹6分目くらい、まあ、糖尿には、ちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝は、8時半に、目覚ましで起きた。
速攻で、着替えゴミを出しに行きます。
そして、9時から、音読開始。
でも、これから眠いので、中断して
コタツで横になって寝ます。
10時半、目覚ましで、起きます。
実際には、あまり寝てないけどね。

そして、10時45分、おにぎり2個とあんまんを食べます。
で、外をチェックします。
朝、ゴミを出す時、雨が、降っていたので。
↓↓
mini_DSC00285_20170314191546cbe.jpg

とりあえず、傘を持ち、バスで行くことに。
11時25分、自宅を出ます。
バス停到着、11時35分頃、バスは、11時39分。
3分遅れて、バスに乗ります。
そして、10分後、作業所近くのバス停に到着です。
11時53分頃の到着かな??、コーヒーを飲んで時間調整を。します。
ここで、悲劇画、なんと、下痢をしてしまった。
時間は、12時ちょうど。大至急、作業所に向かい、トイレへ
最悪、トイレは2つあるが、両方とも、使用していた。
で、下着を汚すことになり、片側空いたので、大便を。した。
で、作業所に個室(小さな会議室)が、あるのだが
所長の許可を得て、中に入り、下着を替えます。
汚れた部分は、よくふいて。
あと、もう一回、陣痛が、やってきて、トイレへ
今回は、間に合った。

不運な出来事でした。
13時、作業開始です。
与えられた仕事は、自転車の部品の組み立て。
具体的には、言えない、ごめんなさい。
そして、15時、作業終了。

帰りのバスは、15時15分です。
定刻どおり来て、乗ります。
結果として、朝以外は、雨は降らなかった。
これなら、自転車でも、これからこれた。
朝のにわか雨にやられた感じです。

で、自宅到着、15時40分頃、小休止のあと
洗濯をします、汚した下着を洗います。
そして、17時頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
18時、夕飯を食べます。
19時10分頃、この記事を書いてます。

さて、明日、天気予報では、曇りの天気。
バスか、自転車かは、朝、昼の天気、空模様を見て決めようと思う。
しかし、下痢は、前兆画、全くなく、いきなり起きた。
事前に、腹痛が、あるとか、まったく無かった。
魔の10分でした。

ゆういつ考えられることは、朝、ヨーグルトを飲んだくらい。
でも、毎朝飲んでいるから、それが、原因とも、考えづらい。
また、汚い話をして、ごめんなさい。

さて、明日も元気を出して、仕事します。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
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ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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