貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年03月
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ビゼー:アルルの女(第1組曲・第2組曲)、カルメン組曲

ヘルベルト・フォン・カラヤン:指揮
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
ダニエル・ドゥファイエ(サクソフォーン)[アルルの女]
1970年12月28,29日
ベルリン イエス・キリスト教会


ジョルジュ・ビゼー
《アルルの女》第1組曲
1 前奏曲 Allegro deciso (Tempo di Marcia) Andantino - Andante molto 0:00
2 メヌエット Allegro giocoso 7:07
3 アダージェット Adagio 9:59
4 鐘(カリヨン) Allegro moderato - Andantino - TempoⅠ 13:30

《アルルの女》第2組曲
1 パストラール Andante sostenuto assai - Andantino - TempoⅠ 17:34
2 間奏曲 Andante moderato ma con moto - Allegro moderato 23:22
3 メヌエット Andantino quasi allegretto  29:00
4 ファランドール Allegro deciso (Tempo di Marcia) - Allegro vivo e deciso 33:03

《カルメン》組曲
1 第1幕への前奏曲 Allegro giocoso 36:34
2 第2幕への間奏曲 Allegro moderato 38:52
3 第3幕への間奏曲 Andantino quasi allegretto 40:31
4 第4幕への間奏曲〈アラゴネーズ〉 Allegro vivo 43:14


さて、夕飯です、前記事のように、スーパーで、買った。
↓↓
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黒豚生姜焼肉弁当=498円

いただきますの図
↓↓
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黒豚生姜焼肉弁当に、ごましおをかけて食べた。
そして、蒸し鶏のミニサラダで、野菜をとります。
胃袋調整で、クッタ豚骨味を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
昨日の就寝が、11時すぎ。
そのためか、8時半で、一端、目覚めるが
眠いので、2度寝、10時まで寝てた。

で、10時半に、音読を開始です。
途中、12時に、トースト3枚を食べます。
↓↓
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12時45分頃、スーパーへ買い物へ。
そして、13時25分頃、帰宅、お買い物の記事を書きます。
で、14時から、音読を再開。
16時半まで、やった。
で、18時、夕飯を食べます。
18時45分、この記事を書いてます。


お空はどんよりと、曇り空。
↓↓
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いつ雨が、降ってもおかしくない、天気。
おかげで、適応障害を心配したが
朝、遅めにじっくりと熟睡のため、大丈夫だった。
結局は、1日、引きこもりの今日なのでした。
ちなみに、東京は、16時くらいから、雨が、降ってきたみたい。
明日の雨は、午前中中心とか。
まあ、また、引きこもりだと思うが
ともかく、音読に専念します。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


さて、天気は曇り空、夕方から、雨かな。
↓↓
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曇りでも、適応障害はです、平静です。

さて、お買い物したので、報告します。
まずは、レシートです。
↓↓
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小計=1995円
消費税等=159円
---------------
合計=2154円でした。

買った物
↓↓
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生姜焼肉弁当=498円
はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
ポテトサラダ・カップ=99円
クッタ豚骨味=128円

所見としては・・・。
生姜焼肉弁当、今日の夕飯です。
ヨーグルト、1本飲んだので補充です。
ポテトサラダ・カップ、在庫として補充です。
クッタ豚骨味、昨日食べて美味しかったので
補充として購入。
こんなものかな。???

↓↓
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SP・ブレンドコーヒー=348円
クレマトップ(ミルク)=170円
パルスィート60本(人工甘味料)=474円

所見としては・・・。
いずれも、来週水曜日までには
飲んでしまうので、補充として購入です。
こんなものかな???


天気が、下り坂なので
引きこもり、音読をやってます。
明日は、完全に雨とか、困ります。
体調を崩さなければいいけどね。

まあ、頑張ります。
では、また。
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今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ドヴォルザーク 交響曲 第8番 「イギリス」

演奏: ジョージ・セル指揮、チェコ・フィルハーモニー管弦楽団
1969年 スイス ルツェルン音楽祭に於けるライヴ録音


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
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小計=861円
消費税等=68円
---------------
929円のお買い物でした。

↓↓
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ささみチーズカツカレー=378円
クッタ・シーフード=味128円
 〃 ・豚骨味=128円
QTTA・醤油味=128円
蒸し鶏のミニサラダ=99円

所見としては・・・。
ささみチーズカツカレー、今日の夕飯です。
クッタシリーズのカップヌードル
テレビで、CMが、流れているので、買ってみた。
又、シーフード味を今日の夕飯に。
蒸し鶏のミニサラダ、今日の夕飯に、在庫を兼ねて
こんなものかな。???


さて、今日の夕飯です。
いただきますの図
↓↓
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ささみチーズカツカレーに
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、クッタのシーフード味を、食べます。
このカップヌードル、なかなか、うまかった。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時半に、目覚ましで、起こされるが
眠かったので、8時半に、目覚ましで起きた。
ちなみに、7時半に起きようとしたのは、ゴミを出すため。
いつも、8時半に起きて、出していたが
『8時までに、出してください。』と張り紙が。
で、7時半に起きようとした、でも、これから出すゴミ画、少ないので
今日の。ゴミだしは、パスした。

で、9時から、濃いコーヒーを飲み、眠気を覚まします。
9時半、クリニック行く準備をして、9時50分頃、家を。出発です。
10時05分頃、いつもの場所に到着です。
で、10時15分頃、クリニックに受付、中に入ります。
患者さん4人いた。
15分待って、呼ばれ、診察室へ。
今日は、代診の先生でした。
2分くらいの診察時間です。

で、処方箋は、5分で、出た、助かります。
そして、薬局へ、患者さんは誰もいなかった。
薬は、5分出た、助かります。
で、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに。

その後、100円ローソンへ向かった、おにぎりを買いに。
↓↓
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合計=756円
(内消費税等=56円)

↓↓
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カップヌードル・塩=108円
ごましお=108円

所見としては・・・。
カップヌードル・塩、特売のため購入。
ごましお、在庫分として購入です。
こんなものかな。???

↓↓
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ビックもち麦入鮭青のり、108円×2=216円
ビックおにぎり・五目飯 108円
    〃   ・ゆかり、108円×2=216円

所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
冷蔵庫に保管、食べる時に、レンジで加熱で
ほかほかのおにぎりになります。
こんなものかな。???


で、11時半に帰宅、小休止のあと
12時頃、昼飯で、トースト3枚を食べます。
↓↓
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13時から、夕飯を買いに、スーパーへ行きます。
買った物詳細は、上記のとおり。
13時45分頃、帰宅。
14時から、音読を始めます。
15時から、銭湯行く準備で、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
15時45分頃、銭湯へ向かいます。
15時55分、銭湯に到着、入ります。
17時10分頃、銭湯を出て帰路へ
17時25分頃、自宅到着。
18時、夕飯を食べます。
そして、19時15分頃、この記事を書いてます。


さて、今日は暖かく、温暖な気候でした。
天気も、いい天気。
↓↓
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明日から、天気は下り坂とか、15時あたりから、雨かもね。
そのため、今日、銭湯へ行ってきた。
ちなみに、明日金曜は、花見のイベント画、作業所で
でも、それを欠席して、日曜まで、連休です。

まあ、天気も下り坂、雨ありそうなので
引きこもりかな、また。

できるだけ外にでるように、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
L.v.ベートーヴェン / ピアノ協奏曲 第4番 ト長調 作品58

http://www.senzoku.ac.jp/music/index.php
洗足学園音楽大学 Senzoku Gakuen College of Music

公演名:洗足学園音楽大学 ピアノコンチェルトの夕べ
オーディション合格者によるソロの饗宴
日時:2015年10月22日(木)
会場:洗足学園 前田ホール

指揮:
秋山 和慶 (芸術監督・特別教授)
管弦楽:
洗足学園ニューフィルハーモニック管弦楽団


さて、夕飯です、今日は、スーパーで買った。
まずは、お買い物です。
↓↓
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小計=1181円
消費税等=94円
---------------
合計=1275円

↓↓
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ネオバターロール=148円
ホットワンタン醤油味=118円
もちふわ匠 6枚入り=138円

所見としては・・・。
各パン類、昼飯用に買いました。
ワンタン、在庫品として購入です。
こんなものかな。???

↓↓
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本格!、デミグラスハンバーグ弁当=480円
ポテトサラダ・カップ=99円
蒸し鶏のミニサラダ、99円×2=198円

所見としては・・・。
本格!、デミグラスハンバーグ弁当、今晩の夕飯です、
ポテトサラダ・カップ、今日の夕飯。
蒸し鶏のミニサラダ、在庫品として購入。
コンビニで買うより安いので。
こんなものかな。???


さて、夕飯です、上記のようにスーパーで弁当を買いました。
↓↓
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本格!、デミグラスハンバーグ弁当=480円


いただきますの図
↓↓
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本格!、デミグラスハンバーグ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、胃袋調整で、スターカップ・カレーうどんを食べます。
腹7分目くらいの量、まあ、ちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時おき、自然と起きた。
で、8時半から音読を始めるが
眠くて仕方ないので、10時半に目覚ましをかけて
9時から、コタツで、寝る事に。
実際に寝たかどうかは、わからないが
10時に起き、10時半まで、音読をやった。

10時45分、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
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で、出勤の準備をして、11時25分頃、家を、出発
いつもの場所に、11時52分頃、到着です。
天気は晴れ、風は冷たいが、弱く、まあまあの雰囲気。
↓↓
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12時06分頃、作業所到着、予定どおりに。
ソファーで、横になり休憩をします。
そして、13時、作業開始です。
今日は、棚の滑り止めを作成しました。
15時まで、この作業を行い、勤務終了です、帰路へ

15時半頃、自宅到着、小休止の後で
スーパーへ買い物に行きます。
そして、16時15分頃帰宅
16時15分頃から、1時間、音読をやります。
で、18時、夕飯を食べます。
そして、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、明日から、来週、日曜まで、連休になりました。
金曜日が、花見のイベントなのですが
午後からは、作業無しとか。
で、花見行っても、寝ているだけなので
花見は、キャンセルしました。
幸い、金曜の天気は雨、所長に確認したら
その場合、室内でやるとか。
まあ、睡眠障害が、ひどいので、休ましてもらいました。


明日は、心療内科の通院日です。
明日は、担当の医師が、不在、代診の先生となります。
ますます、話すことが、なくなります。
まあ、期待しないでね。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーン

メンデルスゾーン作曲 交響曲第3番「スコットランド」
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏:ベルリンフィル

0:00~第1楽章
13:54~第2楽章
18:18~第3楽章
30:04~第4楽章

暗い曲ですが、それが、いいのです。


さて、夕飯です、コンビニ弁当にしました。
↓↓
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合計=398円
(消費税等=29円)

↓↓
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和風幕の内弁当=398円

いただきますの図
↓↓
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和風幕の内弁当に、蒸し鶏のミニサラダを添えて野菜を食べます。
そして、ミニおでんと、麺職人・坦坦麺を。食べます。
腹は、8分目、糖尿的にやや食べ過ぎでした。
でも、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、頑張って7時半に目覚ましで、起きた。
速攻で、着替え、ゴミを出しに行きます。
そして、8時頃から、音読を開始です。
眠気ざまししに、濃いコーヒーを飲みながら。
音読は、10時まで、やった。
昨日、銭湯へ行って無いので、ひげを電気シェーバーで、剃ります。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎりを2個、あと肉まんも食べた。
↓↓
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出勤の準備をして、11時25分頃出発です。
いつもの場所に、11時52分頃到着。
コーヒーを飲んで、時間を調整します。
天気は、晴れ、いい天気でした。
↓↓
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で、予定どおり、12時06分頃、作業所到着。
出勤簿に記入の後、ソファーで横になり休憩を。
13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼたの作業。
昨日と同じ作業でした。
これを、15時までやり、勤務終了です。

15時半に、帰宅、小休止のあと、コンビニへ弁当を買いに行きます。
そして、15時50分頃、銭湯に向かいます。
16時、銭湯に到着、ところが、『ボイラー故障のため、18時から営業します。』とか。
まあ、18時まで、待ってもいいが、本当に治るかどうかわからないので
別の銭湯に行きます。
16時10分頃、到着、中に入ります。
で、17時10分頃、銭湯を出て、帰路へ
17時25分頃、自宅到着。
そして、大家に家賃を払いにいきます。
で、洗濯をして、18時10分、夕飯を食べます。
19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今日は、別の銭湯へ行った。
お湯が、熱いことで有名な銭湯ですが
地理的に、自転車の置き場所に困ることが、あります。
これが、なきゃ、いいのだけどね。
午後から、曇ってきた、まあ、天気予報どおりと。

明日も、晴れの曇り、雨は、無い見込み。
まあ、明日の仕事、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
© Beethoven's 5th Piano E-flat major, Op. 73
(ベートーヴェン ピアノ協奏曲 第5番「皇帝」変ホ長調)

Beethoven's 5th Piano concert (Emperor) - Daniel Barenboim
Det kongelige kapel - Michael Schønvandt i Danmarks Radio Koncerthuset 2009 ved prisoverrækkelsen i København af Sonningprisen 2009 på 600,000 DKK ~ 125.000 US$ ~ The Sonning Prize Award is always held in Copenhagen, Denmark.
! The copyright © owner to all content in this video with The Royal Orchestra & Daniel Barenboim conducted by Michael Schønwandt, is entirely Danmarks Radio!
Also listen to Barenboims version of Noctune op. 27 no 2 by Chopin: http://www.youtube.com//watch?v=7EcER


さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にしました。
↓↓
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合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓
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若鶏のジューシー唐揚弁当=460円

いただきますの図
↓↓
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若鶏のジューシー唐揚弁当に、ごま塩をかけて食べた。
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
そして、胃袋の調整で、スターカップ・醤油味を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時15分頃、自然と起きた。
そして、8時45分頃から、音読を開始です。
音読は、10時までやった。
そして、10時から、ひげを電気シェーバーで、剃ります。
10時45分、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
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そして、出所の準備をして
11時25分頃出発です。
天気は雨、で、バスで行くことに。
↓↓
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バス停11時35分頃の到着。
バスは、3分くらい遅れてきた、そして乗ります。
11時52分頃、いつもの場所に到着。
なぜか、バスの時は、下痢をする習慣が、あります。
その傾向を感じたので、12時02分に作業所到着。
早くトイレへ行きたかったが、帰る人達の波におされ
なかなか、トイレへいけません。
そして、トイレに到着、我慢できず、少しだけ、肌着に付着。
で、所長に個室の利用の許可を得て中へ
予備の肌着は、常に持ち歩いてますから
中で、下着を替えます、これで、一見落着

で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼたの作業。
これを、15時まで、がんばり、勤務終了です。
そして、帰りのバスへ、バス停へ行きます。
15時15分発のバス、3分くらい遅れてきた。
自宅近くのバス停に、15時28分頃、到着。

そのまま、糖尿内科で通院している病院へ
病院、15時35分頃到着。
45分くらい待って、呼ばれ診察室へ。
この内容は、前記事のとおり。
16時半頃、薬局へ、患者さん3人いた。
薬局では、15分待って、薬をもらった。

で、この頃になると晴れ間が、出てきた。
↓↓
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そして、コンビニへ弁当を買いに向かいます。
17時20分頃、帰宅、小休止の後、洗濯をします。
18時05分頃、洗濯終了、夕飯を食べます。
で、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今日も、銭湯へは行けなかった。
帰宅が、17時20分頃と、遅くなったためです。
まあ、下着は、全部洗って、洗濯済みのものを付けてます。
明日は、水曜が、銭湯の定休日のため
なにが、なんでも、行かなくては・・と。
まあ、明日は、特に用事は無いしね、大丈夫です。

さて、明日は、晴れのち曇り、元気が、出そうです。
まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今日、15時に仕事終了後
まっすぐ、糖尿内科に行ってきました。
今日は、検査結果の報告を聞く日です。
糖尿内科に、15時35分頃の到着。
かなり混んでました、45分待って、呼ばれ診察室へ

詳細なデーターは、画像を。参照ください。
↓↓
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項目/前データー/今回のデーターで表記します。
血糖値/144/128
HdA1c/6.3/6.4
LDL/HDLコレステロール→118/48→119/48
中性脂肪/139/141
AST/ALT/???→20/41/118→25/46/130

血糖値は、下がったが、HdA1cが、上がった。
コレステロールも、若干の上昇です。
まあ、こんなものでしょう。


さて、今日も、銭湯は、行かない予定。
そのため、この記事を更新しました。
まあ、今度の検査の日には、もうちょっといいデーターを取るべく
頑張りたいと思います。

では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブルックナー:交響曲第6番 イ長調 WAB 106 (ノヴァーク版)

♪ブルックナー:交響曲第6番 イ長調 WAB 106 (ノヴァーク版) / サー・ゲオルグ・ショルティ指揮シカゴ交響楽団 1979年1月
Bruckner : Symphony No. 6 in A Major, WAB 106 (ed. L. Nowak) ; Georg Solti /Chicago Symphony Orchestra 1979


さて、今日の夕飯です、コンビニ弁当にした。
↓↓
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合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
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オニオンソースの和風ハンバーグ弁当=498円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC00459.jpg

オニオンソースの和風ハンバーグ弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、胃袋の調整で、麺職人・醤油味を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今日は、朝から雨のため、部屋で引きこもりでした。
雨に連動し、適応障害も、やや出る始末です。

朝の起床は、8時20分頃、自然と起きれた。
そして、9時から、1時間、アニメを見ます。
10時から、音読をやろうとするが
調子わるいので、コタツで、横になり休憩を。
で、12時昼飯を食べます
ネオバターロールを3個だけ。
↓↓
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13時、調子画、良くなったので、音読を開始
音読は15時半までやった。
16時20分頃、コンビニへ弁当を買いに
16時35分頃、洗濯を始めます。
あとは、また、コタツで横になり休憩をします。
そして、18時、上記の夕飯を食べます。
18時45分頃、この記事を書いてます。


さて、今日1日雨だった。
そのため、銭湯はいかなかった。
片道20分の徒歩画、嫌で。
でも、そのために、昨日、銭湯へ行っているし

ともかく、調子わるい1日だった。
なんとか、食欲は、あったけどね。
雨は、明日のお昼までとか。
雨が、降っていたら、作業所へはバスですね。
できれば、朝方に、雨は、止んで欲しい気持ちです。
休むのだけは、避けたい気持ちです。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
© Beethoven Violinkoncert in D-Major Opus 61 (1808)
( ベートーヴェン: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品61)

Beethoven Violinkoncerto in D-Major Opus 61
Danmarks Radio Symfoniorkestret - Andrew Manze - Violin: Karen Gomyo
1st mvt.: Allegro ma non troppo (D major).... 0:00 starts at 1m 16 sek
2nd mvt.: Larghetto (G major).................... starts at 25:47
3rd mvt.: Rondo. Allegro (D major)............. starts at 35:10
© Danmarks Radio


さて、夕飯です、前記事のとおり、スーパーで、買った。
↓↓
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鶏もも肉のチキンカツ弁当=398円

いただきますの図
↓↓
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鶏もも肉のチキンカツ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
そして、食欲ないので、カップ麺は、ワンタンに変更です。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝は、7時半に起床、目覚ましで。
でも、これから眠いので、目覚ましを10時半にセットし
2度寝です、その後、10時頃、自然と起きた。

そして、10時半から、音読を開始します。
12時頃、ネオバターロール3個と、肉まんを。食べます。
ごめんなさい、画像撮るのを忘れました。
そして、13時まで、音読を再開です。
13時から、スーパーへ行き、お買い物をします。
13時45分頃、帰宅し、お買い物の記事を書きます。

そして、15時まで、コタツで横になり、休憩です。
15時から、銭湯行く準備で、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
15時45分頃、銭湯へ行きます。
15時55分頃、銭湯到着、中に入ります。
そして、17時10分頃、銭湯を出て、自宅へ。
自宅、17時20分頃到着、すぐに、洗濯をします。
18時05分頃、洗濯終了し
18時10分、上記の夕飯を食べます。
で、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、明日、東京の天気予報は、1日、雨。
適応障害でなきゃいいけど、雨と低気圧に反応します。
最悪、明日、銭湯行かなくていいように
今日、銭湯へ行ってきた。
どうも、歩くのがにがてで。
銭湯まで、歩くと20分頃かかるし。

まあ、明日も休みなので、家で、のんびりしてようと思います。
朝も、お寝坊さんして。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


冷蔵庫が、ほぼ、空なので、買い物に行ってきました。
まずは、レシートから。
↓↓
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買った物
↓↓
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はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト、278円×2=556円
鶏もも肉のチキンカツ弁当=398円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円

所見しては・・・。
ヨーグルト、お通じのために飲んでます。
1本飲みきったので、2本を購入です。
鶏もも肉のチキンカツ弁当は、今日の夕飯に。
サラダ各種、在庫分として、購入。
来週水曜まで、買い物へ行かないつもりなので
来週、水曜の分まで、買いました。
こんなものかな。???

↓↓
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パルスィート60本(人工甘味料)=474円
クレマトップハーフ40個入り(ミルク)=170円
SP・ブレンドコーヒー=348円

所見としては・・・。
どれも、来週水曜美には、無くなりそうなので
補充で、購入です。
こんなものかな。???


さて、今日は、いい天気です。
↓↓
mini_DSC00447_201703251408501ad.jpg

天気予報では、午後から、くずれてくるとか。
まあ、雨降っても、夜中でしょう。
体調はまあまあ、天気予報どおり
さて、明日は雨の天気。
適応障害が、でなきゃいいけど。
雨と低気圧に反応します。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

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