貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年02月24日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ドボルザーク作曲 「交響曲第9番 新世界より」

New Year Concert2011(2011/115)西尾市文化会館
Antonín Dvorak/SymphonieNo9" From the New World"
指揮:田中瑞穂 Mizuho Tanaka
演奏:アルテフィルハーモニー交響楽団 Arte Philharmonic Orchestra


さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にしました。
レシートです。
↓↓
mini_DSC02693_201702241914516e5.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC02692_2017022419160421d.jpg

オニオンソースの和風ハンバーグ弁当=498円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC02695.jpg

オニオンソースの和風ハンバーグ弁当に
たっぷり蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜をとります。
そして、麺づくり・合わせ味噌を食べます。
ご飯が、少ないので。
腹7分目くらいでした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時半に起床、目覚ましで。
で、コーヒーを飲みながら、10時半まで音読。
10時45分、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
11時25分、作業所に向け、出発です。
11時52分頃、いつもの場所に到着。
予定どおり、12時06分頃、作業所に到着。
13時作業開始です、仕事は、台紙ふきの作業でした。
で、15時、作業終了。
15時半、帰宅、小休止の後、記事を書きます。
そして、16時半、弁当を買いに、コンビニへ。
一端、帰宅、17時50分頃、家賃を。払いに、大家へ
そして、18時頃、夕飯を食べます。
19時過ぎ、この記事を書いてます。


さて、今日は、晴天だったけど、風が強く寒かった。
↓↓
mini_DSC02688_20170224192947c56.jpg

明日も、晴れ、助かります。
又、引きこもりかな??、という予感はしますが
できるだけ、外に出ようと思う。
はたして、外に行くといっても、スーパーしか思い浮かばないが
レンタルDVDも、言語障害が、最近、不調なので
「1泊2日」のことばが、出ない気が、する。
ここは、おとなしく、部屋で、音読でも、これからやってようか。


まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時半に起床、目覚ましで、起きた。
ぐっすり寝たためか、ストレスなく起きれた。

そして、コーヒーを飲みながら、音読を開始です。
音読は、10時半まで、やった。
10時45分に、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC02684_2017022415552868b.jpg

そして、出勤の準備をして
11時25分頃、家を出発です。
天気は、青空、少し風が強いが、寒さは感じないレベル。
↓↓
mini_DSC02686_201702241559177cf.jpg

ゆっくり、のんびりと、自転車で、通勤です。
11時52分頃、いつもの場所に到着。
↓↓
mini_DSC02690.jpg

で、コーヒーを買おうとしたが、財布が、無いのに気づきます。
少し、焦りましたが、単純に、家から、持ってこなかった物と。
で、小銭入れが、あったので
120円だけ、休憩時に飲む、コーヒーを買って終わり。
残高が、140円しかなかったので。

そして、12時06分頃、作業所に到着
出勤簿に、記入のあと、ソファーで横になり休憩を。
そして、13時、作業監視です。
与えられた仕事は、台紙ふきの仕事。
某食品メーカーの台紙です。
加工したとき似、細かいほこり画、付着のため
それを拭き取る作業でした。

これを15時まで、やって、作業終了です、帰路へ
自宅に15時半に到着。
心配してた、財布の件は、無事に、家で、見つかりました。
そして、小休止の後、この記事を書いてます。

さて、土日は、天気画、いい見込み。
できるだけ可能なら、外に出ようと思う、
いつも、引きこもりばかりだからね。
出れるかどうかは、わからないが。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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