貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年01月13日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
メンデルスゾーン作曲 交響曲第4番「イタリア」

クラウディオ・アバド指揮/ロンドン交響楽団

軽快な音程で、始まる第1楽章のメロディー
すごくいい曲です。


さて、今日の夕飯、コンビニで買いました。
まずは、レシートから
↓↓
mini_DSC02234_20170113191353956.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC02232.jpg

炙ガリバターチキン弁当=498円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC02236_20170113191646b09.jpg

炙ガリバターチキン弁当に、ポテトサラダ・カップを添えて
野菜を取ります。そして、麺づくり(カップ麺)味噌味を追加
空腹感が、あったため、追加したが
糖尿的には、やや食べ過ぎかもしれない、失敗です。
でも、美味しくいただきました。


さて、わが作業所では、インフルエンザが、流行しています。
まだ、職員2人だけだが。
職員(常勤)は4名しかいないうち、2人が、インフルエンザで欠勤です。
そして、その内のひとりが、今日、復帰したばかり。
肝心の、もう一人が、所長だから、早く帰ってきてほしいものです。
ちなみに、今週初めから休んでいる。
まあ、来週には、回復して、出所してくるとは思うが
インフルエンザには、みなさんも気をつけてくださいね。


さて、明日の予定、アパートの更新手続きで、不動産やに行きます。
まさか、こんなに天気が、悪くなるとは思ってもみなかったので。
で、いまさら、変更もできないしね。
まあ、近い場所だから、歩いてでもいける距離です。
正直いうと、更新しないで、引っ越したかったが。
引っ越すだけの金が、ない。
生活保護を受けているが
個人的な理由で引っ越す場合は、引っ越し代金、敷金、礼金等
は、出ない場合が多い。
更新する料金は、生活保護から、出してもらったが。
引っ越す場合、もう少しお金を貯めてからですね。
ネズミの件で、大家に不信感を持っているので
早く、お金ためて、引っ越そうと思う。

ちなみに、お金を貯める場合、作業所の工賃は安いので
節約して、余ったお金が、貯金できる仕組みです。
大半を占めているのが、食費。
健康を考えて、買い物をしているが
いかに、節約できるか・・・ですね。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時20分起き、自然と起きた。
もっとも、目覚ましが、8時半だから、大差ないが。

で、9時頃から、音読を開始です。
言語障害改善のために。
そして、音読は、10時半まで、やった。

で、10時45分頃、昼飯を食べます。
梅わかめおにぎりと、五目飯おにぎりの2個を。
そして、出勤の準備をして
11時25分頃、家を出発です。
天気は、青空いい天気です。
↓↓
mini_DSC02225.jpg

寒さは、若干感じるが、まあ、これくらいはたいしたことない。
で、いつもの場所に、11時52分頃到着です。
↓↓
mini_DSC02228.jpg

作業所まで、自転車で、30秒の場所です。
ここで、コーヒーを飲みながら、時間調整をします。
↓↓
mini_DSC02229_20170113154631782.jpg

で、12時06分くらいに、予定どおりの到着。
出勤簿を記入の後、ソファーで横になり休憩をとります。

で、休憩中に、職員から、聞かれました。
やる作業について、新しい仕事が、入ったけど、どうする??・・と。
まあ、いつもやっている台紙ふきでも、かまわないが。
・・との返事でした。
まあ、気楽さを求めるなら、台紙ふきでしょう。
でも、それだと、それしかできなくなるので
新しい作業に挑戦してみょうかと。

で、新しい作業、バンドの包装作業です。
なんのバンドか、なにに使うバンドかは、機密情報のため
公開は、できませんが、ごめんなさい。
単純に、バンドをビニール袋に入れる作業です。
これが、ちょうど、15時には、終わった。
検品待ちの品物が、山のようにできた。

で、15時、勤務終了です。
帰路へ、15時半頃、自宅に到着です。
小休止のあと、この記事を書いてます。

さて、土日は、天気予報では、かなりの冷え込みが、あるとか。
まあ、引きこもりだから、ちょうどいいかもね。
そして、月曜に、糖尿内科の診察に行きます。
暴飲暴食で、血糖値は、やや高めかもしれないけど
採尿と、採血をしてこようと思います。

また、朝早く起きて、早い順番を予約してこようと思う。
まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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