貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2017年01月04日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブルックナー: 交響曲 第7番 ホ長調(ノヴァーク版)

エリアフ・インバル指揮 1985年9月 フランクフルト放送交響楽団
Eliahu Inbal / RSOF
第1楽章 19:27 アレグロ・モデラート
第2楽章 23:36 アダージョ(非常に荘重に、非常にゆっくりと)
第3楽章 9:42 スケルツォ(非常に速く)
第4楽章 10:56 フィナーレ(躍動的に、しかし速すぎずに)


さて、夕飯です、スーパーで買ってきました。
まず、レシートから
↓↓
mini_DSC02133_20170104191056b5c.jpg

小計=678円
消費税等=54円
---------------
合計=732円

買った物
↓↓
mini_DSC02132.jpg

ロールキャベツ&オムライス弁当=480円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC02136.jpg

ロールキャベツ&オムライス弁当に、ポテトサラダ・カップで
野菜をとります、そして、中華三昧北京風塩拉麺を食べた。
腹7分目、糖尿にも配慮です。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今朝は9時起きでした。
それから、コーヒーを飲みながら音読を。
言語障害改善のために、そして、昼飯を食べ
音読は、13時まで、やった。
そして、スーパーへ行き、弁当を買ってきた。
で、15時、銭湯へ。
本当は、明日も入るので、今日は行かなくてもいいのだが
なんとなく、銭湯に入りたくて。
ちなみに、行きつけの銭湯、水曜が、定休日。
でも、3日を休んだので、今日は営業してました。
そして、16時15分頃、帰宅、その後、洗濯をして。

・・・と、こういう流れで、今日1日は過ぎていった。
明日は、心療内科の通院日です。
本当は、5日から、作業所は始まるのだが
私は、毎週、木曜に、通院しているので、休みです。
初勤務は、明後日、6日からとなります。

ところで、6日の日に出所の挨拶は
やはり、「新年明けましておめでとうございます。」かな。
いつもは、「こんにちわ。」と行っているが
今年、初めての出勤ですから、そうだろうね。

こんなことに神経使うなんて、ややうつうつぎみだろうか??
まあ、この挨拶で、行こうと思う。
ちなみに、午後からの出勤は、私、一人だけ。
なんだか、神経を使います。


まあ、頑張ります、無理市内範囲で。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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