2016年12月28日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

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2016-12-28 (Wed)

夕食、パン食でした。

夕食、パン食でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。モルダウ「わが祖国」より12分42秒の小曲です。これ、中学の合唱コンクールで歌いました。まあ、名曲のひとつでも、あるかもしれません。さて、今日の夕飯は、久しぶりにパン食です。まずは、レシートから。↓↓合計730円↓↓100円パン5個=500円↓↓100円パン1個とろ~りチーズカントリー=230円久しぶりのパン食です。画像には無いが、ポテトサラダ・カップも、添えた。腹8分...

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No title * by りょう♂
うつ病ですさん、はじめまして。

自炊しなくても、栄養バランスを考えて
コンビニ弁当を食べてます、大丈夫です。
それに、自炊する元気ないので、しかたないのです。

コメントをいただきありがとうございました。

* by うつ病です
自炊した方がよいですよ、コンビニのは身体に良くないですよ

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2016-12-28 (Wed)

貧乏人のお買い物、1747円でした。

貧乏人のお買い物、1747円でした。

こんにちわヨーグルトの予備が、ないのでお買い物をしてきました。まずは、レシートから。↓↓小計=1518円消費税等=129円---------------合計=1747円のお買い物でした。買った物↓↓はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト、278円×2=556円ポテトサラダ・カップ、99円×4=396円所見としては・・・。ヨーグルト、予備が無いので、2本購入です。ポテトサラダ・カップ、まったく在庫が、無いので4個を購入です。こんなものかな。???↓↓ネオバター...

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2016-12-28 (Wed)

支援B型作業所勤務、年越しそばで終わりです。

支援B型作業所勤務、年越しそばで終わりです。

こんにちわ今朝は、6時起き、自然と起きた。で、コーヒーを飲みながら7時くらいから、音読開始です。音読は、10時までやって、出勤の準備をします。で、10時25分頃、作業所に向け出発です。ちなみに、今日は、年越しそばのイベントで所長から、11時までに、くるようにとのこと。で、自転車で、安全運転で。ちなみに、空は、青空、でも北風が、強く感じます。↓↓で、いつもの場所に、11時45分頃の到着。作業所まで、自転車で30秒の距...

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大丈夫です。 * by りょう♂
レモンティー さん、おはようございます。

風邪は、市販の風邪薬で、治しました。
風邪自体は、快調そのものです。
心配していただき、ありがとうございます。

風邪のためにも、お正月は、のんびりと過ごそうと思います。
コメントをいただきありがとうございました。

No title * by レモンティー
こんばんは 風邪の症状は 今日は だいじょうぶですか?初期の症状は
やわらぎましたか?
ゆっくりとするときに 風邪をひいてしまうと 体が つらいですよね
わたしは 風邪をひいたり 腰がいたいと うつうつがつよくなるんです
どうしてかは わからないんですが…
大事にしてくださいね

No title * by りょう♂
こんにちわ

ご無沙汰ですね。
うつうつの場合、何も考えず、寝てるのが1番です。
おかげさまで、のんびりと過ごしています。
特にうつうつも、なく、長い連休に入ってます。
風邪じつは、初期の症状が、ありました。
医者へ行くほどでもないので
市販の風邪薬を飲んで治しました。
お互い、風邪とうつには、気をつけましょう。

コメントをいただきありがとうございました。

No title * by レモンティー
こんばんは。お久しぶりです。コメントさせていただきます。
ながいお休みに入られるのですね。 今年一年 おつかれさまでした。
わたしは この年末年始の時期が いつも うつうつの波がつよくなりがちです。いろいろと考えると よくないとおもいますので 自分のペースでですよね。 
お休みの間 ゆっくりとできるといいですね。
無理なさらずに すごしてくださいね。
おそば いいですね。年越しそば。年末ですね。
風邪には きをつけてくださいね。

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