貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年11月28日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ショパン ピアノ協奏曲 第1番 ホ短調 から 「第1楽章」

ピアノ: ハリーナ・チェルニー・ステファンスカ  
ヴィトールド・ロヴィツキ指揮、ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団


さて、夕飯です、コンビニ弁当にしました。
まずは、レシートです。
↓↓
mini_DSC01770.jpg

合計=716円でした。
(内消費税等=53円)

買った物です。
↓↓
mini_DSC01768.jpg

やわらか若鶏の唐揚げ弁当=460円
渋皮栗入りマロンパイ=138円
チーズクリームパン=118円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC01771.jpg

やわらか若鶏の唐揚げ弁当に、ごま塩をかけて
そして、ポテトサラダ・カップを追加です。
で、空腹感が、強かったので、パンも食べた。

↓↓
mini_DSC01772.jpg

渋皮栗入りマロンパイ

↓↓
mini_DSC01773.jpg

チーズクリームパン


さて、16時半に先に弁当を買い
それから、銭湯へ行った、気分転換になれば・・と思い。
そして、18時に帰宅、弁当を食べた。
明日、休みだから、入らなくてもいいとは思ったが

ちなみに、この前まで、5連休でした。
理由は、作業所主催の日帰り旅行のためでした。
で、明日は、職員研修会で、仕事は午前中だけの予定
で、午後からの勤務の私は休みとなりました。
まあ、いい休みにしたいと思います。


問題は、ねずみが、おとなしくしてくれるかどうかだけど。
夜中になると、悲鳴をあげられ、起きてしまう。
二日間ほど、おとなしかった日が、あったから
ずーーと、おとなしくしてほしいところ。
対策として、粘着シートを置いているが、効果なしです。
今日は、場所を変えて、おいてみようと思う。


まあ、頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今朝は、8時に起床です。
眠かったが、無理矢理起きた。
夜中に、またネズミがあばれて大変なことに。
とりあえず、粘着シートをおいておくが、効果はなし。
困ったものです。

で、コーヒーを飲みながら、音読を開始です。
言語障害改善のために。
10時半まで、やって
10時45分に昼飯を食べます。
↓↓
mini_DSC01759_20161128154240968.jpg

おにぎり2個を食べ、出勤の準備をして
11時25分頃、家を出発です。
自転車で、ゆっくり、のんびり、安全運転で。
で、11時50分頃、いつもの場所に到着です。
作業所まで、自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC01765.jpg

で、お空は、やや曇りがちの天気。
でも、だんだんと晴れて来ました。
↓↓
mini_DSC01767.jpg

で、12時06分頃、作業所に到着。
所長が、いたので、臼の件を聞いてみます。
明日は、職員研修で、作業は午前中まで
午後からの私は、どうなるのかと。
一言、『休んで。』とのお言葉、助かります。
最近、作業所の仕事に疲れてます。
気に入った仕事が、なくて。
まあ、あるだけましと、思わないといけないのでしょうが。
そこは、普通の人間です、好き、嫌いは、ある。
それで、精神的に疲れてしまっている。
五連休のあと、また、休みです。
まあ、ゆっくり休もうと思う。

で、今日の作業は、苦手な、時計の包装作業でした。
まあ、これを15時までやって、勤務終了です。

で、帰路に向かいます。
自宅到着、15時半、小休止のあと、記事を書いてます。
さて、銭湯をどうするか、悩んでます。
行くか、行かないかを。
明日も休みだから、行かなくてもいいか。
・・・共、思ってますが。


まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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