貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年11月26日
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夕飯、ボリュームおにぎりセットでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ビゼー:アルルの女(第1組曲・第2組曲)、カルメン組曲

ヘルベルト・フォン・カラヤン:指揮
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
ダニエル・ドゥファイエ(サクソフォーン)[アルルの女]
1970年12月28,29日
ベルリン イエス・キリスト教会


ジョルジュ・ビゼー
《アルルの女》第1組曲
1 前奏曲 Allegro deciso (Tempo di Marcia) Andantino - Andante molto 0:00
2 メヌエット Allegro giocoso 7:07
3 アダージェット Adagio 9:59
4 鐘(カリヨン) Allegro moderato - Andantino - TempoⅠ 13:30

《アルルの女》第2組曲
1 パストラール Andante sostenuto assai - Andantino - TempoⅠ 17:34
2 間奏曲 Andante moderato ma con moto - Allegro moderato 23:22
3 メヌエット Andantino quasi allegretto  29:00
4 ファランドール Allegro deciso (Tempo di Marcia) - Allegro vivo e deciso 33:03

《カルメン》組曲
1 第1幕への前奏曲 Allegro giocoso 36:34
2 第2幕への間奏曲 Allegro moderato 38:52
3 第3幕への間奏曲 Andantino quasi allegretto 40:31
4 第4幕への間奏曲〈アラゴネーズ〉 Allegro vivo 43:14


さて、夕飯です、ボリュームおにぎりセットにしました。
まずは、レシートから。
↓↓
mini_DSC01752_2016112618412532e.jpg

小計=835円
消費税等=66円
--------------------
合計=901円

買った物
↓↓
mini_DSC01750.jpg

ポテトサラダ・カップ=99円
野菜餃子=358円
ボリュームおにぎり=378円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC01751.jpg

ボリュームおにぎり、おにぎり4個と少ないし、やや小さめ
でも、餃子が、腹にくるので、ちょうどいい。
ちなみに、買った、ポテトサラダ・カップは食べなかった。
冷蔵庫に保管し後日食べます。
まあ、野菜は、名前のとおり、餃子にたくさん入っているので
美味しくいただきました。


さて、今日、16時に銭湯へ行った。
比較的空いていた。
昨日、入ったから、今日は、入らないつもりだったが
明日が、雨の予報、銭湯いくのが、おっくうになります。
で、明日、入らなくていいように、今日、銭湯へ行った。
明日の天気、東京の雨は午前中と、夜だけかもしれない。
予報をテレビで、見ていたら。
それなら、明日も、行くかもしれないけどね。

適応障害が、でるかもしれません。
雨と低気圧に、反応するからね。
でも、大丈夫でしょう、きっと。

明日は、雨なので、完全に引きこもり。
スーパーの買い物もないし。
まじめに、音読でもしてようかなと思う。
言語障害改善のために。


まあ、頑張ります
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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