貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年11月23日
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夕飯、炙り焼き牛カルビ重弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シベリウス: 交響曲 第2番 ニ長調 作品43

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1960年 3月28, 29日
Herbert von Karajan / Philharmonia フィルハーモニア管弦楽団
第1楽章  9:57
第2楽章 14:27
第3楽章  6:11
第4楽章 15:22



さて、夕飯です、スーパーで、買いました。
mini_DSC01720_201611231541128a4.jpg

炙り焼き牛カルビ重弁当=480円
イタリアンスパゲティー=236円
-20%引き =-48円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
-20%引き=-20円
ちなみに、前の記事で、紹介したが
念のため、もう1度、記載しました。

いただきますの図
↓↓
mini_DSC01723_201611231934043c9.jpg

上記の内容から、肉そばヌードルを追加です。
これは、ご飯が、少ないための対策でした。


さて、東京では、明日は、雪2cmくらいつもるとか。
皆様は、準備は、されましたか??
そういう本人、なにもしてないけどね、ごめんなさい。
元々、北陸出身なので、雪はなれているものの
東京、雪に弱い土地柄です、そっちが、心配。

まあ、心療内科行く時に使うのはバスなので
バスなら、そんなに遅れないでしょう、たぶん。
とにかく、早く出ようと思います。


まあ、頑張ります。
では、また。
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貧乏人のお買い物、1548円でした。

こんにちわ


天気は曇り空。
↓↓
mini_DSC01716.jpg

でも、元気に、出かけることにした。
まずは、薬局で、カロリーメイトを購入。
↓↓
mini_DSC01715_201611231527323bf.jpg

合計=310円

↓↓
mini_DSC01714_20161123152843242.jpg

カロリーメイト・チョコレート味=155円
    〃  ・フルーツ味=155円

所見としては・・・。
非常食として購入。
食事して微妙にたりなかったときに食べようと。


そして、D2ケーヨージイツーへ
↓↓
mini_DSC01717_20161123152028e7c.jpg

特にお買い物はなく、見るだけ。


そして、100円ローソンで、おにぎりを購入。
↓↓
mini_DSC01722.jpg

合計=432円
(内消費税等=32円)

↓↓
mini_DSC01719.jpg

ビッグおにぎりごま鮭=108円
    〃   赤飯、108円×2=216円
    〃   五目飯=108円


そして、GEOへ、レンタルDVDを見に。
↓↓
mini_DSC01718_20161123153703c8a.jpg

結局、DVDは、借りなかった。
やはり、言語障害が、足を引っ張ります。
まあ、見たいのもなかったけどね。

で、一端、帰宅。
買った物を片付けて、近くのスーパーへ
↓↓
mini_DSC01721_2016112315393668c.jpg

小計=747円
消費税等=59円
---------------
合計=806円

↓↓
mini_DSC01720_201611231541128a4.jpg

イタリアンスパゲティ=236円
値引き -20%=-48円
炙り焼き牛カルビ重弁当=480円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
値引き -20%=-20円

所見としては・・・、
今日の夕飯です。
あと、カップヌードルをつけるつもり。
牛カルビ重弁当のご飯が、少ないので。
こんなものかな???


で、帰る頃には、小雨が、降ってきた。
とりあえず、引きこもりは、避けることができた。
それだけでも、利益になります。
明日は、みぞれの天気予報、積もらないことを祈ってます。
で、心療内科の通院が、あります。
これだけは、雪が、降っても行かねばならぬ。

まあ、頑張って行ってきます。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






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