貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年11月17日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス: ピアノ協奏曲 第2番 変ロ長調 作品83

エミール・ギレリス (ピアノ) オイゲン・ヨッフム指揮 ベルリン・フィル
Gilels / Jochum 1972年6月
第1楽章 18:22
第2楽章  9:31
第3楽章 14:04
第4楽章  9:47

私の好きな曲の1曲です。
協奏曲なのに、第4楽章まで、ある曲です。
ちょっと、落ち込んでいる時に、よく聞きます。

さて、今日の夕飯、生姜焼き弁当でした。
で、お店の画像を撮影したら、『撮らないでね。』と怒られた。
まあ、小さなお店だから、そうなのかな~と思ったけど。
で、弁当の画像の使用有無については、聞いてないが
とりあえず、自粛した方が、ベターかなと。
そのため、今日食べた弁当の画像は、のせません。

そのかわり、フリー画像で、近いものを今回は、のせます。
それで、許してね
↓↓
生姜焼き肉弁当

実際には、ポテトサラダ、コロッケは、ついてませんが。
価格は、490円、値段のわりには、ボリュームたっぷりの弁当でしたが。


さて、いま、うつうつです。
言い方は、優しかったけど、胸にぐさっときた。
この件は、今晩、一晩寝たら、忘れようと思う。

明日の作業所、忙しいそうなので
明日にもっていくのは、避けたいからね。
ちなみに、今日、バレー大会だったようで
7時半に、作業所に電話したら、職員が、みんな残っていた。
残務整理が、あったみたいだった。
いつも、1回戦負けだったのに、念願の1勝をあげたとか。
それで、遅くなったそうです。
いつもは、所長ひとりしか残ってないのにね


さて、今日は、早く寝ることにするか。
うつうつは、寝逃げが、1番なので。
なお、コンビニの弁当は、これまでどうり、画像をのせます。

では、また。
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こんにちわ


コーヒー類が、少なくなったので
お買い物をしてきました。

まずは、レシートから。
↓↓
mini_DSC01663_20161117134825255.jpg

小計=1775円
消費税等=142円
------------------
合計=1917円

買ったもの。
↓↓
mini_DSC01661_20161117135040170.jpg

SP・ブレンドコーヒー=348円
クレマトップハーフ40個(ミルク)=170円
パルスイート60本(人工甘味料)=474円
液タイプブルーレット=208円

所見としては・・・。
コーヒーの予備が、無いので購入。
クレマトップハーフも、予備が、無いので購入。
パルスイートも予備が、無いので購入。
ブルーレット、無くなりそうなので、購入。
こんなものかな???

↓↓
mini_DSC01662_20161117135705ab4.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円
蒸し鶏のミニサラダ=99円

所見としては・・・。
ヨーグルト、お通じのために、飲んでます。
サラダ各種、コンビニで買うより安いので購入です。
こんなものかな??


今日の天気は、晴天
↓↓
mini_DSC01654_20161117140149aa6.jpg

こう天気が、いいと、元気が、でます。
適応障害も、でないしね。
当面、また弁当で、行きます。
鍋作ると、余計に、お金が、かかるから。
とりあえず、今日は、ほかほか弁当で、買おうかと。
500円で、ボリュームたっぷりの弁当が、買える
あくまでも、予定ですので、あしからず。


では、また。
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こんにちわ


今朝は、7時半起き、自然と起きた。
で、いつもどおり、コーヒーを飲みながら
音読を開始です、言語障害の改善のために。
で、音読を、9時半で、終了し
通院の準備をします。

外は、晴天、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC01655_20161117113722d34.jpg

で、9時50分頃、クリニックに向け出発
いつもの場所、クリニックまで、徒歩30秒のところに
10時05分頃の到着です。
↓↓
mini_DSC01657_20161117113932211.jpg

そして、10時15分、クリニックに到着、受付けです。
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC01658_20161117114058719.jpg

患者さん9人いた。
少し待つかなと思ったけど
15分で、呼ばれ、診察室に。

「調子いまいちです。」と私。
『なにか、あったのか??』と先生。
「別になにもありません。」と私。
『生きたいれば、いろいろとあるよ。』と先生。
『応援しているからね、頑張って』と先生。
『じゃあ、いつもの薬出しておくから。』と先生。
『インフルエンザは、どうする。』と先生。
「いいです。」と私。
『じゃあ、よろしく』と先生

30秒診察でした。
他にも会話あったけど、忘れた、ごめん。

で、処方箋は、5分で、出た、助かります。
そして、薬局へ、患者さん3人いた。
10分で、薬はもらえた。
で、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに。
そして、おにぎりを買いに、100円ローソンへ

まずは、レシートです。
↓↓
mini_DSC01660_201611171157085e1.jpg

合計=756円
(内消費税等=56円)

買った物。
↓↓
mini_DSC01659_2016111712155861f.jpg

ビッグみそ焼きおにぎり、108円
ビッグおにぎりチャーハン風、108円
     〃  赤飯、108円
     〃  コーンピラフ、108円×3個=324円
VL特盛り中辛カレー=108円

所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
冷蔵庫で、保管し、食べる時に、レンジで温め
ほかほかの状態にして食べます。
後、カレーは、カレースパゲティーとして食べようかと。
いつ食べるかはわからないけどね。
こんなものかな???


明日は、作業所、16時までの勤務です。
今日は、のんびりと過ごそうと思う。
まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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