貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年11月09日
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夕飯、カツ重弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
モーツァルト: 交響曲 第41番ハ長調 K.551 「ジュピター」

カール・ベーム指揮 ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
Karl Böhm / Berliner Philharmoniker
27分40秒の長さの曲です。

さて、夕飯です、スーパーで買ったカツ重弁当にしました。
いただきますの図
↓↓
mini_DSC01568_201611091909359be.jpg

カツ重弁当に、ツナのミニサラダ。
あと、カレーヌードルを1個。
で、カツ重弁当、ご飯が、少ないので
ついつい、メンチカツドーナッツを一個食べます。
↓↓
mini_DSC01569_20161109191153edc.jpg

で、満腹感が、少々でました。
極端じゃないけどね、で、糖尿的には、食べ過ぎと。
でも、美味しくいただきました。


さて、今日は寒い1日でした。
天気は晴れでした。
↓↓
mini_DSC01559_20161109191455093.jpg

風が、冷たく、セーター1枚を着て、作業所へ行ったほど。
まあ、東京も、木枯らし1号が、吹いたとか。
寒い訳だ、あと、2日は、寒い日が、続くとか。
明日、冬物を出そうと思う。


しかし、自立支援が、更新の時期にきている。
できれば、作業所の帰りに保健所へ行きたいが
あいにく、今日は、CWの訪問。
金曜は雨で、ダメ、来週の月曜は、糖尿内科を予定している。
あと、来週火曜は、大学病院での診察あるし。
で、検討してみると、来週の水曜日まで、空いてない。
まあ、明日、午後、空いているから、いこうかと思うが
その気にならない自分が、います。
どうしょうか??、明日、行くか???

ちょっと、明日の予定は、明日になってから考えよう。
ちなみに、来月末までに、更新すればいいことになっている。
問題は、天気だよね、晴れなら、いいが、雨だといけなくなる。
とにかく、明日の天気予報に注目していよう。

まあ、頑張ります。
では、また。
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貧乏人のお買い物、1117円でした。

こんにちわ


4時にCWが、訪問してきた。
正確には、10分くらい、早かったが
で、話の内容は、通院の確認と、作業所勤務の状況です。
で、まあ、想像してたとおりの内容だった。
そして、今回の件で、うつが、乱れしばらく動けなかった。

でも、なんとか、元気をだして、お買い物へ行ってきた。
まずは、レシートです。
↓↓
mini_DSC01567_201611091656132d5.jpg

お買い上げ合計=1617円
ポイントお買い物件=500点
合計=1117円のお買い物でした。

で、買ったものです。
↓↓
mini_DSC01565_20161109165805676.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト、278円×2=556円
ツナのミニサラダ、99円×2=198円
ポテトサラダ・カップ=99円

所見としては・・・。
ヨーグルト、予備として、購入です。
牛乳やめてから、ヨーグルトをよく飲むので。
サラダ各種、コンビニで買うより安いので
在庫として購入です。
こんなものかな???

↓↓
mini_DSC01566_2016110917044795c.jpg

ネオバターロール=148円
大きなメンチカツドーナッツ=99円
やわらかいロースカツ重=398円

所見としては・・・。
ネオバターロールは、在庫品として購入。
メンチカツドーナッツは、今日の夕飯。
カツ重が、ご飯が、少ないので。
ちなみに、あと、サラダとカップヌードルを食べる見込みです。
まあ、こんなものかな???


大統領選挙、トランプ氏の当選です。
日米関係が、どうなるのだろうか??
と、1個人が、心配しても仕方ない。
個人的には、クリントンに勝ってほしかった。


明日は、心療内科の通院日です。
まあ、頑張って行ってきます。
では、また、
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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