2016年11月07日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-11-07 (Mon)

夕飯、生姜焼き肉弁当でした。

夕飯、生姜焼き肉弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。Karl Richter - Brandenburg Concerto 5 (harpsichord solo)(バッハ、ブランデンブルク協奏曲第5番です。)4分31秒の小曲です。さて、今日の夕飯、ほかほか弁当にしました。で、貧乏人定番の生姜焼き肉弁当です。いただきますの図↓↓生姜焼き肉弁当に、サラダをプラスした。ご飯は、普通盛り、糖尿に配慮です。美味しくいただきました。さて、明日は、順天堂大学付属...

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2016-11-07 (Mon)

支援B型作業所勤務、台紙ふきの作業でした。

支援B型作業所勤務、台紙ふきの作業でした。

こんにちわ今朝の起床は、7時に目がさめ水分補給と、トイレを済ませ、眠いので、2度寝です。で、8時45分頃起きて、こ゜ろこ゜ろはせずいつもどおり。コーヒーを飲みながら、音読開始です。音読は、10時半まで、やった。今回は、短い時間しか出来なかったが、しかたない。それだけ、眠かったということです。で、10時45分頃、食事を取ります。↓↓おにぎり2個を食べて、元気を出します。いや、意図的にださないと元気が、...

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