貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年11月06日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
Bach-Richter-Brandenburg Concerto No.3 (HD)
(バッハ、ブランデンブルク協奏曲、第3番です。)


なかなか、いい曲。12分49秒の小曲です。


さて、夕飯です、結局、スーパーへは行かず
コンビニ弁当にした。
で、まずは、レシートから。
↓↓
mini_DSC01542_20161106184523cc5.jpg

合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓
mini_DSC01541_2016110618465667b.jpg

やわらか若鶏の唐揚げ弁当=460円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC01543_201611061848143c9.jpg

やわらか若鶏の唐揚げ弁当にポテトサラダ・カップをつけた。
これで、栄養バランスは、ばっちりです。
美味しくいただきました。


さて、今日は、引きこもりの1日でした。
天気よかったのにね
↓↓
mini_DSC01538_2016110618505096e.jpg

どうも、明日、仕事だと思うと、出かける気持ちが、出ない。
でも、起床は、7時半に起きた。
ごろごろすることなく、しっかりと起きて
コーヒーを飲みながら、音読を開始。
言語障害の改善のために、そして音読は、11時半までやった。
昼飯を食べ、やや、うとうとモードで、コタツで横になり
少し昼寝をした、まあ、30分も寝てないけどね
で、15時、銭湯へ行きます。
↓↓
mini_DSC01540_2016110618561213b.jpg

16時に、銭湯から上がり、帰宅。
洗濯を始めます。
その間にコンビニへ行き、弁当を。買ってきた。


こんな流れで、1日を過ごした。
やはり、仕事のことを考えると、外出できません。
スーパーくらい、行こうと思えば行けたのにね。
うつは、平静だった、適応障害も、出ず、調子は、まあまあ。
まあ、行けないものはしかたない。
家で、こもって、仕事に対する、心身の準備をしてた。
・・・と、思えば、そうかもしれない。

明日の仕事、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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