貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年10月14日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
バッハ: 管弦楽組曲 第3番 ニ長調 BWV1068 

カール・リヒター指揮 ミュンヘン・バッハ管弦楽団
Karl Richter / Münchener Bach-Orchester


今夜の夕飯、自炊する元気ないので、コンビニ弁当にした。
まずは、レシートから。
↓↓
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合計=568円
(内消費税等=42円)

↓↓
mini_DSC01307_201610141909006a9.jpg

和風幕の内弁当=430円
渋皮栗入りマロンパイ=138円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC01309_20161014191058711.jpg

ご飯にごま塩をかけて食べました。
美味しくいただきました。
そして、ご飯の量が、少ないので
デザートとして、パイを食べました。
↓↓
mini_DSC01310_20161014191242cf2.jpg


さて、ごめんなさい。
今日は、結局、仕事を休んでしまった。
あまりの、具合の悪さに。

そして、15時に、クリニックへ行き
寝れない事を告げ、新たに睡眠薬をもらった。
ニトラゼパム錠10mg「JG」という薬です。
薬剤師さんに、聞いたら、中期の薬とか。
なお、クリニックの先生も、使っていて
『いい薬だよ。』ということです。
これで、素直に寝れればいいのだけど。


ところで、テレビで、沖縄のステーキ戦争を放映していました。
日本テレビ系列の番組です。
見ている内に、腹が、減ってきました。
残念ながら、ステーキを食べるだけの予算は、無く
心の中で、この話題を閉めようと思う。
ちなみに、近くのスーパーで
オーストラリア産のステーキ肉を、売っています。
買おうと思えば、買えるノだが・・・
やっぱし、我慢かな??、貧乏人は、貧乏人らしい生活をしないとね。

ちなみに、『買ったことあるか??』と、言われたら
「あります。」と答えます。
1枚のサーロインが、980円だったと思うが
買えない金額じゃ無いです、正直に言って
でも、ご飯炊く習慣無くなってから、興味なくなった。

まあ、そのうちに買うかもしれないけど。
あしからず、報告しますから。


腹減ったけど、糖尿的に、我慢が、鉄則と思っています。
甘いパイも食べてしまったし。
まあ、主にコンビニ弁当ばかり、食べている内は、ダメですね。

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こんにちわ


昨日の就寝は、寝れない分を先取りして、21時に就寝

そして、寝れなくて、気づいてみたら、明け方の4時でした。

「これは、困った」と思いながら

焦れば、焦るほど、寝れなくなる。

で、平常心にもどし、なんとか、ごく浅い眠りについた。

たぶん、明け方の5時頃と思う、


で、はっと、気づいたのが、朝の8時。

これ以上寝れないと判断し、起きることに。

それから、大量にコーヒーを飲み、現在に至ります。

寝れないということで、昨日、先生に話し

睡眠薬を一品、処方してもらったが

やはり、レンドルミン錠のジェネリックの薬です。

効かない薬で、有名なため、案の定、効かなかった。


問題は、今日、仕事の日です。

休みたい気持ちだが、そうは、いかず

行くべき、努力をしょうと思う。

ただ、今日は、3時間勤務です。

寝不足のままで、3時間は、きついので

所長と相談してみようと思う。

レンドルミンのジェネリックを処方した、医師に対し、怒りを覚えます。

睡眠薬というと、必ず、この薬をだされる。

なんでかねぇ???


まあ、仕事、どうなるかわからないけど。

不調でも、頑張ってみます。
(ダメだったら、ごめんなさいね。)

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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